Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 195.68 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 8.43 g | 13% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 535.11 mg | 22.3% | |
Carbohidratos totales 7.03 g | 2.3% | |
Fibra Dietética 0.34 g | 1.4% | |
Azúcares 1.1 g | ||
Proteínas 21.7 g |
Vitamina A 16.35 % | Vitamina C 11.1 % | |
Calcio 14.05 % | Hierro 44.06 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Esta receta combina los sabores de la sepia con la cebolla caramelizada y el toque de la mostaza, lo que la hace una receta muy sabrosa.
Esta receta se prepara en unos 30 minutos, aunque el tiempo puede variar dependiendo de la cantidad de ingredientes y de la habilidad del cocinero.
Se recomienda usar un pan de hamburguesa para esta receta. Es importante que el pan sea suave y esponjoso para que se combine bien con los demás ingredientes.
Esta receta es saludable, ya que contiene alimentos ricos en nutrientes como la sepia, la cebolla y la mostaza. Además, se prepara con aceite de oliva en lugar de grasa, lo que la hace aún más saludable.
Sí, se puede usar una plancha para cocinar la hamburguesa, pero se recomienda usar una sartén para obtener mejores resultados.
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