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Filetes de perca con habas y tomate con Thermomix

Name: Filetes de perca con habas y tomate con Thermomix
Prep time: 31 min
Cook time: 21 min
Total time: 52 min
Yield: 4 personas
Ingredients: 410 gramos de filetes de perca; 210 gramos de salsa de tomate; 50 gramos de cebolla troceada; Sal y pimienta al gusto; 310 gramos de habas frescas; 33 gramos de aceite de oliva

23 marzo, 2022

Muchas son las recetas de pescado que puedes preparar con tu robot de cocina, pero una de las más sencillas y sabrosas es la que hoy te proponemos: filetes de perca con habas y tomate con Thermomix.

Se trata de un plato de exquisito sabor con el que se aporta al organismo la vitamina D de la perca así como potasio.

Filetes de perca con habas y tomate con Thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

31 minutos

Tiempo de Cocción:

21 minutos

Tiempo Total

52 minutos

Categoría: Pescados con Thermomix

Ingredientes de Filetes de perca con habas y tomate con Thermomix

410 gramos de filetes de perca
210 gramos de salsa de tomate
50 gramos de cebolla troceada
Sal y pimienta al gusto
310 gramos de habas frescas
33 gramos de aceite de oliva

Preparación de Filetes de perca con habas y tomate con Thermomix

Cuando hayas reunido todos estos ingredientes, sigue estos pasos:
Echa el aceite y la cebolla al vaso del robot. Programa a
velocidad 7 / 5 segundos.
Después, añade el tomate y las habas. Programa a
velocidad 1 / giro a la izquierda / 100º / 10 minutos.
Échale a los filetes un poco de sal y pimienta así como un chorrito de aceite. Luego, ponlos en el cestillo. Pon a funcionar el robot a
velocidad 1 / giro a la izquierda / temperatura Varoma / 10 minutos.