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Ensalada fría de garbanzos con thermomix

Name: Ensalada fría de garbanzos con thermomix
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 4
Cuisine: Spanish
Ingredients: 200 gramos de garbanzos cocidos; 2 latas de atún; 20 gramos de aceitunas; 1 pepino; 3 tomates; 1 diente de ajo; ½ cucharadita de Sal; 1 cucharada de vinagre; 20 gramos de aceite de oliva

10 agosto, 2023

Y seguimos con las recetas frescas para los días de calor, en esta oportunidad no se pueden perder esta deliciosa Ensalada fría de garbanzos con thermomix.

Esta exquisita preparación, además de fresca y rápida de preparar, combinas nutrientes esenciales para nuestro organismo. Ensalada ideal para un almuerzo al aire libre.

Ensalada fría de garbanzos con thermomix

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Tiempo de Preparación:

4 minutos

Tiempo Total

4 minutos

Cocina Spanish

Categoría: Ensaladas Thermomix

Ingredientes de Ensalada fría de garbanzos con thermomix

200 gramos de garbanzos cocidos
2 latas de atún
20 gramos de aceitunas
1 pepino
3 tomates
1 diente de ajo
½ cucharadita de Sal
1 cucharada de vinagre
20 gramos de aceite de oliva

Preparación de Ensalada fría de garbanzos con thermomix

Para comenzar la preparación de esta estupenda Ensalada fría de garbanzos con thermomix, disponga de todos los ingredientes.
Vierta en el vaso de la thermomix, el diente de ajo, las aceitunas, el pepino sin piel y cortado en trozos junto con los tomates, también cortados en trozos, programe.
5 segundos / Velocidad 4.
Para continuar, incorpore a la preparación los garbanzos y el atún, escurridos, programe.
10 segundos / Velocidad 5.
Una vez integrados estos ingredientes, añada, el aceite, el vinagre y la sal y programe.
30 segundos / velocidad 3.