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Bebida isotónica con Thermomix

Name: Bebida isotónica con Thermomix
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 3 zanahorias; 3 limones grandecicos; 1 cuchara de edulcorante; 750 ml de agua; hielo

8 agosto, 2018

hoy traemos para hacer nuestra propia bebida isotónica para beber después de haber hecho deporte o una actividad física fuerte y que estemos cansados

recuperaremos las sales minerales perdidas y ganaremos todas las vitaminas que nos da los limones las zanahorias Esta receta lleva limon

Bebida isotónica con Thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

1 minuto

Tiempo Total

1 minuto

Cocina Española

Categoría: zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Bebida isotónica con Thermomix

3 zanahorias
3 limones grandecicos
1 cuchara de edulcorante
750 ml de agua
hielo

Preparación de Bebida isotónica con Thermomix

Pelamos los limones que no quede nada de la piel blanca ( pues amargaria ), pelamos las zanahorias
lo intriducimosen uestro vaso de thermomix y le damos
4 golpes de turbo para picarlo todo
Añadimos los 750 ml de agua y la stevia, sacarina o edulcorante elegido y programamos
7 segundos / velocidad 10

Cantidad por Ración:
Calorías		62.93 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.48 g		0.7%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 80.09 mg		3.3%
Carbohidratos totales 16.92 g		5.6%
	Fibra Dietética 5.0 g	20%
	Azúcares 6.55 g
Proteínas 1.81 g

Vitamina A 84.99 %		Vitamina C 85.85 %
Calcio 6.41 %		Hierro 4.43 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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