Bebida isotónica con Thermomix

hoy traemos para hacer nuestra propia bebida isotónica para beber después de haber hecho deporte o una actividad física fuerte y que estemos cansados

recuperaremos las sales minerales perdidas y ganaremos todas las vitaminas que nos da los limones las zanahorias Esta receta lleva limon

Bebida isotónica con Thermomix

Bebida isotónica con Thermomix

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Personas

4

Tiempo de Cocción:

1 minuto

Tiempo Total

1 minuto

Cocina Española

Categoría: zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Bebida isotónica con Thermomix

• 3 zanahorias
• 3 limones grandecicos
• 1 cuchara de edulcorante
• 750 ml de agua
• hielo

Preparación de Bebida isotónica con Thermomix

1. Pelamos los limones que no quede nada de la piel blanca ( pues amargaria ), pelamos las zanahorias
2. lo intriducimosen uestro vaso de thermomix y le damos
3. 4 golpes de turbo para picarlo todo
4. Añadimos los 750 ml de agua y la stevia, sacarina o edulcorante elegido y programamos
5. 7 segundos / velocidad 10

Información Nutricional

Bebida isotónica con Thermomix

Raciones: 4 personas

Cantidad por Ración:
Calorías		62.93 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.48 g		0.7%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 80.09 mg		3.3%
Carbohidratos totales 16.92 g		5.6%
	Fibra Dietética 5.0 g	20%
	Azúcares 6.55 g
Proteínas 1.81 g

Vitamina A 84.99 %		Vitamina C 85.85 %
Calcio 6.41 %		Hierro 4.43 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Etiquetas

limon,

zumo zanahoria

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