Bebida isotónica con Thermomix
hoy traemos para hacer nuestra propia bebida isotónica para beber después de haber hecho deporte o una actividad física fuerte y que estemos cansados
recuperaremos las sales minerales perdidas y ganaremos todas las vitaminas que nos da los limones las zanahorias Esta receta lleva limon
Bebida isotónica con Thermomix
Bebida isotónica con Thermomix
Personas
4
Tiempo de Cocción:
1 minuto
Tiempo Total
1 minuto
Ingredientes
- 3 zanahorias
- 3 limones grandecicos
- 1 cuchara de edulcorante
- 750 ml de agua
- hielo
Preparación
- Pelamos los limones que no quede nada de la piel blanca ( pues amargaria ), pelamos las zanahorias
- lo intriducimosen uestro vaso de thermomix y le damos
- 4 golpes de turbo para picarlo todo
- Añadimos los 750 ml de agua y la stevia, sacarina o edulcorante elegido y programamos
- 7 segundos / velocidad 10
Información Nutricional
Bebida isotónica con Thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 62.93 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0.48 g | 0.7% | |
| Grasas Saturadas | 0 | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 80.09 mg | 3.3% | |
| Carbohidratos totales 16.92 g | 5.6% | |
| Fibra Dietética 5.0 g | 20% | |
| Azúcares 6.55 g | ||
| Proteínas 1.81 g | ||
| Vitamina A 84.99 % | Vitamina C 85.85 % | |
| Calcio 6.41 % | Hierro 4.43 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
nuestra bebida isotónica estara lista, la servimos muy fría con unos hielos y ademas de recuperar rápidamente las sales esta buenísima
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