Aguacates rellenos de pavo y queso con Thermomix
El aguacate se ha convertido en uno de los alimentos de moda por considerar que resulta muy saludable. Y eso ha dado lugar a que sean muchas las recetas que se elaboran como él, como es la que hoy te presentamos: aguacates rellenos de pavo y queso con Thermomix.
Se trata de un plato sencillo de elaborar, muy sano y con un sabor que seguro que te encanta a ti y a toda tu familia. Esta receta lleva aguacates
Aguacates rellenos de pavo y queso con Thermomix
Aguacates rellenos de pavo y queso con Thermomix
Personas
4
Tiempo de Preparación:
26 minutos
Tiempo de Cocción:
16 minutos
Tiempo Total
42 minutos
Ingredientes
- 4 aguacates
- 110 gramos de fiambre de pavo troceado
- 110 gramos de queso emmental
- Sal y pimienta negra molida al gusto
- 16 gramos de zumo de limón
- 60 gramos de cebolla roja
- 55 gramos de mayonesa
Preparación
- Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos a continuación:
- Añade al vaso del robot la pimienta y el queso. Programa a
- velocidad 8 / 3 segundos.
- Reserva.
- Echa en el vaso la cebolla y programa a
- velocidad 5 / 5 segundos.
- Después, echa el zumo del limón, la pulpa de un aguacate, la sal, la mayonesa y un poco de pimienta. Pon a funcionar el robot a
- velocidad 5/ 5 segundos.
- Con ayuda de una espátula, baja los restos de las paredes y echa el pavo. Programa a
- velocidad 2 / giro inverso / 15 segundos.
- Los otros aguacates pártelos por la mitad, quítales el hueso central y rellénalos con la mezcla que tienes en el vaso. A continuación, échales por encima el queso que tienes reservado.
- Por último, coloca los aguacates en una bandeja para horno y mételos en el citado horno, previamente precalentado. Mantenlos allí durante unos 15 minutos a 200º con la opción grill.
Información Nutricional
Aguacates rellenos de pavo y queso con Thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 287.3 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 25.47 g | 39.2% | |
| Grasas Saturadas 5.0 g | 25% | |
| Grasas Trans 0.17 g | ||
| Colesterol 26.61 mg | 8.9% | |
| Sodio 155.82 mg | 6.5% | |
| Carbohidratos totales 9.61 g | 3.2% | |
| Fibra Dietética 6.87 g | 27.5% | |
| Azúcares 1.08 g | ||
| Proteínas 8.38 g | ||
| Vitamina A 5.06 % | Vitamina C 18.96 % | |
| Calcio 10.82 % | Hierro 3.95 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestros aguacates rellenos de pavo y queso. Hasta la próxima receta!
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estos Otros post que hemos sacado para estas fiestas
Siguenos en Facebook!!
|
suscríbete a nuestra newsletter semanal gratuitamente.
|
Recibirás cada semana en tu correo electrónico un montón de recetas nuevas para hacer con tu Thermomix (postres, batidos, platos de cuchara, guisos...). Además también puedes seguirnos en la página de Facebook para estar al día en el mundo Thermomix. Sólo tienes que pulsar en el recuadro de abajo para unirte a nuestra página de Facebook, ¿a qué esperas?
¡Un sin fin de recetas para Thermomix están esperándote!