Aguacates rellenos de pavo y queso con Thermomix
El aguacate se ha convertido en uno de los alimentos de moda por considerar que resulta muy saludable. Y eso ha dado lugar a que sean muchas las recetas que se elaboran como él, como es la que hoy te presentamos: aguacates rellenos de pavo y queso con Thermomix.
Se trata de un plato sencillo de elaborar, muy sano y con un sabor que seguro que te encanta a ti y a toda tu familia. Esta receta lleva aguacates
Aguacates rellenos de pavo y queso con Thermomix
Aguacates rellenos de pavo y queso con Thermomix
Personas
4
Tiempo de Preparación:
26 minutos
Tiempo de Cocción:
16 minutos
Tiempo Total
42 minutos
Ingredientes
- 4 aguacates
- 110 gramos de fiambre de pavo troceado
- 110 gramos de queso emmental
- Sal y pimienta negra molida al gusto
- 16 gramos de zumo de limón
- 60 gramos de cebolla roja
- 55 gramos de mayonesa
Preparación
- Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos a continuación:
- Añade al vaso del robot la pimienta y el queso. Programa a
- velocidad 8 / 3 segundos.
- Reserva.
- Echa en el vaso la cebolla y programa a
- velocidad 5 / 5 segundos.
- Después, echa el zumo del limón, la pulpa de un aguacate, la sal, la mayonesa y un poco de pimienta. Pon a funcionar el robot a
- velocidad 5/ 5 segundos.
- Con ayuda de una espátula, baja los restos de las paredes y echa el pavo. Programa a
- velocidad 2 / giro inverso / 15 segundos.
- Los otros aguacates pártelos por la mitad, quítales el hueso central y rellénalos con la mezcla que tienes en el vaso. A continuación, échales por encima el queso que tienes reservado.
- Por último, coloca los aguacates en una bandeja para horno y mételos en el citado horno, previamente precalentado. Mantenlos allí durante unos 15 minutos a 200º con la opción grill.
Información Nutricional
Aguacates rellenos de pavo y queso con Thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 287.3 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 25.47 g | 39.2% | |
| Grasas Saturadas 5.0 g | 25% | |
| Grasas Trans 0.17 g | ||
| Colesterol 26.61 mg | 8.9% | |
| Sodio 155.82 mg | 6.5% | |
| Carbohidratos totales 9.61 g | 3.2% | |
| Fibra Dietética 6.87 g | 27.5% | |
| Azúcares 1.08 g | ||
| Proteínas 8.38 g | ||
| Vitamina A 5.06 % | Vitamina C 18.96 % | |
| Calcio 10.82 % | Hierro 3.95 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestros aguacates rellenos de pavo y queso. Hasta la próxima receta!
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