En esta ocasión nuestro ingrediente estrella será el aguacate, esta vez rellenos con una deliciosa mayonesa especiada y nuez.
No existe mejor celebración para un cumpleaños que hacer una tarta, son las ilusión de los mas pe...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 224.13 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 21.71 g | 33.4% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 67.06 mg | 2.8% | |
Carbohidratos totales 7.96 g | 2.7% | |
Fibra Dietética 5.45 g | 21.8% | |
Azúcares 1.19 g | ||
Proteínas 2.83 g |
Vitamina A 1.07 % | Vitamina C 38.71 % | |
Calcio 2.5 % | Hierro 3.97 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Para decorar, hay múltiples opciones puede escoger entre hojas frescas de cilantro o perejil, huevas de salmón, huevos duros picado en cubos pequeños o gambas.
Para acompañar esta preparación sirva con pan tostado o verduras frescas picadas en bastoncitos.
Muchas gracias por leernos, deje su comentario y ¡Hasta la próxima receta!
Esta receta es una excelente opción para aquellas personas que desean incorporar alimentos saludables a su dieta. Los aguacates son ricos en grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales, y los rellenos aportan proteínas y carbohidratos.
Esta receta es muy sencilla de preparar, especialmente si se usa una thermomix. Solo se necesita un poco de tiempo para preparar los ingredientes y unos minutos para cocinar.
Sí, esta receta es apta para vegetarianos. Se pueden usar ingredientes vegetarianos para rellenar los aguacates, como queso vegano, legumbres, frutos secos y verduras.
Sí, esta receta es adecuada para personas con diabetes. Los aguacates son ricos en grasas saludables, que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Los rellenos deben ser bajos en carbohidratos para mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control.
Depende de la alergia. Esta receta contiene algunos ingredientes comunes que pueden desencadenar reacciones alérgicas en algunas personas. Si se tienen alergias alimentarias, es importante revisar cuidadosamente los ingredientes antes de preparar la receta.
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