aunque en la receta no lo hemos puesto podríamos añadirle 1 cayena si nos gusta picante
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 239.48 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 6.31 g | 9.7% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 692.7 mg | 28.9% | |
Carbohidratos totales 9.1 g | 3% | |
Fibra Dietética 1.52 g | 6.1% | |
Azúcares 3.7 g | ||
Proteínas 28.3 g |
Vitamina A 21.53 % | Vitamina C 25.36 % | |
Calcio 17.63 % | Hierro 60.4 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Es una receta de calamares rebozados con harina y fritos con una salsa de tomate, cebolla y ajo, servida con una guarnición de patatas fritas.
Sí, es una receta muy sencilla y rápida de preparar, ideal para una comida rápida y deliciosa.
No, es necesario usar harina para rebozar los calamares antes de freírlos.
Además de los calamares, harina y aceite para freír, se necesita tomate, cebolla, ajo, sal y pimienta.
La receta se suele servir con patatas fritas.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas