No existe mejor celebración para un cumpleaños que hacer una tarta, son las ilusión de los mas pe...
Raciones: 6 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 268.51 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 17.56 g | 27% | |
Grasas Saturadas 8.47 g | 42.4% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 47.76 mg | 15.9% | |
Sodio 214.95 mg | 9% | |
Carbohidratos totales 18.37 g | 6.1% | |
Fibra Dietética 1.55 g | 6.2% | |
Azúcares 2.1 g | ||
Proteínas 10.13 g |
Vitamina A 12.83 % | Vitamina C 30.76 % | |
Calcio 15.79 % | Hierro 4.02 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestra lasaña de brócoli con Thermomix, hasta la próxima receta!!
No, no es necesario. La Thermomix es una herramienta conveniente que facilita el proceso, pero puedes hacer esta receta usando utensilios de cocina convencionales.
Sí, puedes utilizar otros vegetales en lugar del brócoli si lo prefieres. Algunas opciones populares son la espinaca, la calabaza o la berenjena. Simplemente ajusta los tiempos y las cantidades de acuerdo a tu elección de vegetal.
Sí, es posible. Puedes reemplazar las láminas de pasta por láminas finas de calabacín o berenjena, para hacer una versión más saludable y sin gluten de la receta.
Sí, puedes hacer una variante sin lácteos utilizando leche vegetal en lugar de la leche regular y queso vegano en lugar del queso tradicional. Asegúrate de ajustar los sabores y las cantidades según tus preferencias y necesidades dietéticas.
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