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Receta de ensalada marroquí de zanahoria para la Thermomix

Receta de ensalada marroquí de zanahoria para la Thermomix

Muchas son las personas que disfrutan descubriendo y comiendo platos de otras gastronomías y países.

Si tú te encuentras entre esas, ahora te puede encantar la receta de ensalada marroquí de zanahoria para la Thermomix que te presentamos.

Receta de ensalada marroquí de zanahoria para la Thermomix

Receta de ensalada marroquí de zanahoria para la Thermomix

Se trata de una propuesta árabe, que te va a permitir obtener, de manera realmente rápida y sencilla, un exquisito y saludable plato. ¿Te animas a prepararla? Sigue leyendo.

ensalada marroqui con thermomix

Receta de ensalada marroquí de zanahoria para la Thermomix

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19 calificación(s)
Recipe by: karen
Categoría: ensaladas
Cuisine: Marroqui

ensalada marroqui con thermomix

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Ingredientes

25 minutos
4
193.14 kcal
  • Para comenzar, lo que tienes que hacer es conseguir reunir en la cocina los siguientes productos:
  • Unos 500 gramos de zanahorias, debidamente peladas y troceadas.
  • Zumo de limón.
  • 40 gramos de pistachos sin cáscara.
  • Media cucharada pequeña de cada una de las siguientes especias: comino, pimienta, pimentón y canela.
  • Sal.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • 25 gramos de uvas pasas.
  • 1 o 2 hojas de cilantro.
  • 1 ajo.

Preparación

Prep
10 minutos
Cook
15 minutos
Ready in
25 minutos
  1. Una vez que ya tienes en la cocina todos esos productos, llega el momento de ponerte el delantal para preparar la receta de ensalada marroquí con la Thermomix que ahora te presentamos. Para hacerlo sigue estos pasos:
  2. Procede a introducir todos los ingredientes, salvo el aceite y la sal, en el vaso del mencionado robot.
  3. Una vez los tengas juntos, llega el momento de picarlos durante unos 3 segundos a una velocidad número 5.
  4. Después, procede a verter la mezcla en un bol y acto seguido alíñala con el aceite y la sal, al gusto.
  5. Si quieres que esta ensalada esté fresca para que sea más apetecible, no dudes en meterla unos minutos en el frigorífico.

Informacion Nutricional

Calorías: 193.14 kcal
Grasa: 11.82 g
Grasa saturada: 1.55 g
Carbohidratos: 21.25 g
Proteína: 3.64 g
Fibra: 4.9 g
Azúcar: 10.72 g
Sodio: 98.49 mg

Nutrition Facts

Receta de ensalada marroquí de zanahoria para la Thermomix

Serves 0

Amount Per Serving
Calories 193.14 kcal
% Daily Value*
Total Fat 11.82 g 18.2%
Saturated Fat 1.55 g 7.8%
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 98.49 mg 4.1%
Total Carbohydrate 21.25 g 7.1%
Dietary Fiber 4.9 g 19.6%
Sugars 10.72 g
Protein 3.64 g
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/receta-ensalada-marroqui-zanahoria-la-thermomix/

De esta manera, tan sencilla y en unos pocos minutos, podrás tener lista una sabrosa y exquisita ensalada de origen marroquí que sorprenderá y encantará a tus comensales.

Además, ten presente que es un plato realmente saludable para llevar a cabo una dieta sana, completa y equilibrada

 

 



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