Mejillones griegos Thermomix
El marisco es un tipo de alimento que no solo aporta grandes beneficios al organismo sino que, además, posee una enorme variedad. Por eso, con él se pueden recetas tan interesantes como esta: mejillones griegos Thermomix.
Se trata de un plato realmente exquisito que es oriundo de Grecia y que es rico en vitamina C, potasio y fósforo, por ejemplo. Esta receta lleva mejillones
Mejillones griegos Thermomix
Mejillones griegos Thermomix
Personas
4
Tiempo de Preparación:
30 minutos
Tiempo de Cocción:
20 minutos
Tiempo Total
50 minutos
Ingredientes
- 1 kilo de mejillones limpios
- Sal y pimienta negra molida al gusto
- 36 gramos de aceite de oliva
- 300 gramos de la bebida griega llamada Ouzo
- 3 ajos grandes laminados
- Perejil picado al gusto
Preparación
- Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
- Echa en el vaso del robot los ajos y el aceite. Programa a
- velocidad 1 / temperatura Varoma / 5 minutos.
- Añade la pimienta, la sal, el perejil y el Ouzo. Pon el Varoma en el robot y en ese coloca los mejillones limpios. Programa a
- velocidad 1 / temperatura Varoma / 15 minutos.
- Retira el Varoma y echa los mejillones en una fuente. Por encima de esos, vierte el contenido del vaso.
Información Nutricional
Mejillones griegos Thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 315.6 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 9.75 g | 15% | |
| Grasas Saturadas 1.54 g | 7.7% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol 46.67 mg | 15.6% | |
| Sodio 484.18 mg | 20.2% | |
| Carbohidratos totales 6.98 g | 2.3% | |
| Fibra Dietética 0.05 g | 0.2% | |
| Azúcares 0.03 g | ||
| Proteínas 19.99 g | ||
| Vitamina A 8.9 % | Vitamina C 23.56 % | |
| Calcio 4.79 % | Hierro 37.11 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestros mejillones griegos Thermomix. Hasta la próxima receta!!
-
Tabla de calorias de los alimentos
Os traemos la tabla de las calorías de los alimentos para que los interesados en la información calórica bien sea para dietas de adelgazamiento así como simplemente conocer la información… -
salsa alioli con la Thermomix
Para acompañar calamares o patatas, por ejemplo, te va a resultar muy interesante la receta que te vamos a dar a conocer a continuación. Nos estamos refiriendo a cómo hacer… -
salsa carbonara con thermomix
Muy usada en platos de pasta, la salsa carbonara proviene Italia y mas concretamente de roma y es una deliciosa salsa con base de nata y bacon ideal también para… -
Merengue con Thermomix
cuantas veces habremos mirado de pequeños esos merengues que nos ponían en los escaparates de las pastelerías eran como una tentación blanca e inflada que nos pedía que los comiéramos, Hoy en… -
Croquetas de Cocido con thermomix
Hoy traemos unas croquetas deliciosas que ha publicado Maria Jose Sierra en nuestro Grupo de thermomix en facebook , como dice el nombre de la receta con carne de cocido … -
tomate frito casero con Thermomix
Numerosas son las recetas que nos gusta darte a conocer en nuestra página y hoy te vamos a enseñar una que es realmente útil y eficaz Sí, porque te permitirá… -
Mousse de limón con la Thermomix
Mousse de limón con la Thermomix Numerosos son los postres que se pueden preparar de manera rápida y sencilla con el robot de cocina. Y ahora, precisamente, te vamos a… -
salchichas al vino con thermomix
salchichas al vino con thermomix Una receta de las de siempre, de toda la vida, que nos hacían nuestra madre y nuestras abuelas, como son las salchichas al vino, salchichas… -
receta de cómo hacer Panko Japonés
Alguna vez habéis visto un rebozado tan crujiente que no sabeís como lo han podido hacer porque con nuestro pan rallado es imposible? seguramente lo habrás visto en algún restaurante…
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estos Otros post que hemos sacado para estas fiestas
Siguenos en Facebook!!
|
suscríbete a nuestra newsletter semanal gratuitamente.
|
Recibirás cada semana en tu correo electrónico un montón de recetas nuevas para hacer con tu Thermomix (postres, batidos, platos de cuchara, guisos...). Además también puedes seguirnos en la página de Facebook para estar al día en el mundo Thermomix. Sólo tienes que pulsar en el recuadro de abajo para unirte a nuestra página de Facebook, ¿a qué esperas? ¡Un sin fin de recetas para Thermomix están esperándote!
