Un plato delicioso y completo buenísimo en cualquier época del año
Si te gusta el marmitako, es muy posible que te guste el sorropotun, un delicioso plato cantabro
Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 228.25 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 10.13 g | 15.6% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 179.07 mg | 7.5% | |
Carbohidratos totales 23.46 g | 7.8% | |
Fibra Dietética 3.97 g | 15.9% | |
Azúcares 3.35 g | ||
Proteínas 12.04 g |
Vitamina A 14.15 % | Vitamina C 56.56 % | |
Calcio 4.28 % | Hierro 11.44 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Para preparar el Marmitako de bonito con thermomix se necesitan: bonito, patatas, cebolla, ajo, tomate, pimentón, aceite de oliva y sal.
El Marmitako de bonito es un plato típico de la gastronomía vasca.
No es necesario usar un thermomix para preparar el Marmitako de bonito, se puede preparar sin el uso de un thermomix.
No, el Marmitako de bonito es un plato sencillo de preparar.
Sí, el Marmitako de bonito es un plato saludable, ya que está elaborado con ingredientes naturales.
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