Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 196.41 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 12.7 g | 19.5% | |
Grasas Saturadas 1.78 g | 8.9% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 31.06 mg | 1.3% | |
Carbohidratos totales 18.46 g | 6.2% | |
Fibra Dietética 7.1 g | 28.4% | |
Azúcares 9.35 g | ||
Proteínas 7.17 g |
Vitamina A 2.65 % | Vitamina C 9.56 % | |
Calcio 4.17 % | Hierro 8.56 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestras habas rehogadas con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
La Thermomix es un electrodoméstico de cocina multifuncional que facilita la preparación de diferentes recetas. En esta receta, se utiliza la Thermomix para picar y trocear los ingredientes de manera eficiente.
Sí, si no tienes habas disponibles, puedes sustituirlas por otras legumbres de tu preferencia como guisantes, judías verdes o incluso garbanzos.
Las especias y condimentos se añaden en un paso específico de la receta, generalmente después de rehogar las habas. De esta manera, se les permite realzar el sabor de las habas mientras se cocinan.
Si deseas adaptar esta receta para vegetarianos o veganos, simplemente asegúrate de utilizar ingredientes libres de productos animales. Evita agregar cualquier producto de origen animal, como caldo de carne o panceta.
Claro, esta receta es bastante versátil y puedes agregar otros ingredientes a tu gusto. Algunas opciones pueden ser cebolla, ajo, zanahorias troceadas o incluso bacon si no eres vegetariano.
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