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Jarabe de Limon y Jengibre para prevenir resfriados

Name: Jarabe de Limon y Jengibre para prevenir resfriados
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 500 gramos de agua; 270 gramos de miel; 20 gramos de jengibre; 3 limones; bicarbonato para lavar los limones

8 febrero, 2020

Como decía la serie .. Winter is coming… y con el invierno llega el frió y los catarros y resfriados

pero hoy traemos un antídoto natural para combatirlo que haremos con nuestra thermomix, Jarabe de Limón y Jengibre para prevenir resfriados Esta receta lleva jarabes

Jarabe de Limon y Jengibre para prevenir resfriados

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Personas

Tiempo de Cocción:

1 hora, 10 minutos

Tiempo Total

1 hora, 10 minutos

Cocina Española

Categoría: Salud con Thermomix

Ingredientes de Jarabe de Limon y Jengibre para prevenir resfriados

500 gramos de agua
270 gramos de miel
20 gramos de jengibre
3 limones
bicarbonato para lavar los limones

Preparación de Jarabe de Limon y Jengibre para prevenir resfriados

Lavamos bien los limones y los cortamos en trozos con piel incluida y los ponemos en nuestro vaso de thermomix
Añadimos el jengibre cortado en rodajas y el agua y programamos
70 minutos / 80ºC / velocidad cuchara
Ponemos el liquido en un recipiente y esperamos que temple un poco
Añadimos la miel y revolvemos bien hasta que se mezcle
lo colocamos en una botella y conservamos en la nevera

Cantidad por Ración:
Calorías		221.83 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.17 g		0.3%
	Grasas Saturadas 0.03 g	0.2%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 11.19 mg		0.5%
Carbohidratos totales 60.57 g		20.2%
	Fibra Dietética 1.45 g	5.8%
	Azúcares 56.6 g
Proteínas 0.77 g

Vitamina A 0.05 %		Vitamina C 39.4 %
Calcio 2.18 %		Hierro 3.21 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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