Se trata de un plato diferente y que va a encantar a toda tu familia o a los comensales que tengas invitados a comer.
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 267.5 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 11.95 g | 18.4% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 381.01 mg | 15.9% | |
Carbohidratos totales 21.76 g | 7.3% | |
Fibra Dietética 0.61 g | 2.4% | |
Azúcares 0.91 g | ||
Proteínas 17.59 g |
Vitamina A 5.83 % | Vitamina C 12.26 % | |
Calcio 6.34 % | Hierro 29.46 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Para hacer arroz con pulpitos con Thermomix se necesitan sal, aceite de oliva virgen, ajo, pimentón dulce, cebolla, zanahoria y tomate.
No es necesario cocer los pulpitos previamente, ya que se cocinan durante la preparación del arroz con Thermomix.
Para una ración se necesitan unos 200 gramos de pulpitos.
Además de los condimentos y los pulpitos, para preparar arroz con pulpitos con Thermomix se necesita arroz, caldo de verduras y una pizca de azúcar.
No es necesario dejar reposar el arroz antes de servirlo, ya que se sirve inmediatamente después de cocinarse con Thermomix.
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