Arroces y patatas con thermomix

Arroz tres delicias con la Thermomix

Arroz tres delicias con la Thermomix

Tu robot de cocina te puede ayudar a poder darle forma a platos tradicionales y también a otros procedentes de otras culturas gastronómicas.

Y precisamente una receta típica china es la que te vamos a dar a conocer ahora. Nos estamos refiriendo a que te vamos a enseñar a preparar arroz tres delicias con la Thermomix.

¿Preparado para tomar nota?

Arroz tres delicias con la Thermomix

Arroz tres delicias con la Thermomix

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25 calificación(s)
Recipe by: karen
Categoría: arroces y patatas
Cuisine: Española

Arroz tres delicias con la Thermomix

Arroz tres delicias con la Thermomix

Ingredientes

30 minutos
4
267.37 kcal
  • Para poder elaborar este sencillo y sabroso plato necesitas reunir en la cocina los siguientes ingredientes que te permitirán obtener cuatro raciones:
  • 50 gramos de aceite de oliva.
  • 200 gramos de arroz basmati.
  • 2 ajos.
  • 2 zanahorias.
  • 100 gramos de gambas peladas.
  • 1 tortilla francesa de tres huevos.
  • 100 gramos de jamón de york.
  • 800 gramos de agua.
  • 100 gramos de guisantes.
  • Sal al gusto.

Preparación

Cook
30 minutos
Ready in
30 minutos
  1. Una vez con todos esos ingredientes en la cocina, llega el momento de comenzar a preparar el arroz de tres delicias siguiendo estos pasos:
  2. Pela los ajos y las zanahorias. Después procede a cortarlos en trozos, al igual que el jamón de york y la tortilla.
  3. Añade al vaso del robot el aceite, los ajos, la sal y el agua al tiempo que pones el arroz en lo que es el cestillo y este dentro del vaso.
  4. A continuación, programa a velocidad 4 y temperatura Varoma durante unos 15 minutos.
  5. Saca el arroz y acláralo con agua fría para dejar escurrirlo. Resérvalo.
  6. En el cestillo coloca las zanahorias y los guisantes así como las gambas.
  7. Coloca aquel dentro del vaso con el agua del arroz y programa la Thermomix a velocidad 3 y temperatura Varoma durante otros 15 minutos.
  8. Ya por último lo que quedará será, en un bol, mezclar todos los ingredientes y añadirles un poquito de sal al gusto.

Informacion Nutricional

Calorías: 267.37 kcal
Grasa: 10.39 g
Grasa saturada: 1.78 g
Carbohidratos: 34.13 g
Proteína: 8.84 g
Fibra: 2.36 g
Azúcar: 2.0 g
Sodio: 315.41 mg
Grasa saturada: 0.0 g
Calorías: 30.5 mg

Nutrition Facts

Arroz tres delicias con la Thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 267.37 kcal
% Daily Value*
Total Fat 10.39 g 16%
Saturated Fat 1.78 g 8.9%
Trans Fat 0.0 g
Cholesterol 30.5 mg 10.2%
Sodium 315.41 mg 13.1%
Total Carbohydrate 34.13 g 11.4%
Dietary Fiber 2.36 g 9.4%
Sugars 2.0 g
Protein 8.84 g
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/arroz-tres-delicias-la-thermomix/

 

 



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