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Arroz con pimientos y Atún con thermomix

Name: Arroz con pimientos y Atún con thermomix
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 350 gramos de arroz; 3 latas de atún en aceite; 800 gramos de agua caliente; 1 pastilla de caldo de pescado; 50 gramos de vino blanco; 3 dientes de ajo; 120 gramos de pimiento rojo; 120 gramos de cebolla; 50 gramos de aceite de oliva

15 mayo, 2020

Le ingrediente principal de la receta que a continuación mostraremos es el arroz, este cereal es muy versátil en la cocina y combina muy bien con una gran variedad de ingredientes.

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1 Es por ello que le mostraremos como preparar un Arroz con Atún con thermomix

2 Ingredientes de Arroz con pimientos y Atún con thermomix

3 Preparación de Arroz con pimientos y Atún con thermomix

Es por ello que le mostraremos como preparar un Arroz con Atún con thermomix

Una receta económica, fácil, sencilla y con un sabor inigualable.

Arroz con pimientos y Atún con thermomix

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Cocina Cocina española

Categoría: Arroces y patatas con thermomix

Ingredientes de Arroz con pimientos y Atún con thermomix

350 gramos de arroz
3 latas de atún en aceite
800 gramos de agua caliente
1 pastilla de caldo de pescado
50 gramos de vino blanco
3 dientes de ajo
120 gramos de pimiento rojo
120 gramos de cebolla
50 gramos de aceite de oliva

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Preparación de Arroz con pimientos y Atún con thermomix

Para comenzar la preparación de este estupendo Arroz con Atún con thermomix, debe colocar en el vaso de la thermomix a triturar los vegetales, el ajo, pimiento y cebolla, programe.
5 segundos / Velocidad 5.
Luego, con la ayuda de una cuchara o espátula baje hacia las cuchillas los restos de vegetales triturados adheridos a las paredes y tapa del vaso de la thermomix.
Una vez triturados los ajo y el pimiento agregue la pastilla de caldo y nuevamente programe.
5 segundos / Velocidad 5.
Para continuar, añada el aceite y programe.
5 minutos / Temperatura varoma / Velocidad 1.
Cuando esté listo el sofrito de ajo y pimiento, con cuidado coloque la mariposa en su posición, incorpore el arroz y programe.
2 minutos / Temperatura varoma / Giro inverso / Velocidad cuchara.
Mientras tanto, en un bol apto para microondas vierta la medida de agua y caliente en el microondas unos minutos.
Transcurrido los 2 minutos, incorpore por el bocal de la tapa del vaso de la thermomix el agua caliente con cuidado y el vino, programe.
11 minutos / Temperatura varoma / Giro inverso / Velocidad cuchara.
Al finalizar la cocción del arroz retire la tapa vierta las 3 latas de atún en aceite (sin escurrir el aceite) mezcle bien con la espátula y deje reposar unos minutos para que todos los sabores se integren. Y está listo el arroz con atún con thermomix.

Cantidad por Ración:
Calorías		287.58 kcal
% Valor diario*
Grasa total 9.49 g		14.6%
	Grasas Saturadas 1.55 g	7.8%
	Grasas Trans
Colesterol 9.3 mg		3.1%
Sodio 333.72 mg		13.9%
Carbohidratos totales 30.35 g		10.1%
	Fibra Dietética 0.49 g	2%
	Azúcares 1.08 g
Proteínas 17.68 g

Vitamina A 3.4 %		Vitamina C 27.81 %
Calcio 1.99 %		Hierro 6.37 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Etiquetas

arroz,

atun,

pimientos

Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!

Preguntas frecuentes para la receta de Arroz con pimientos y Atún con thermomix

¿Puedo usar arroz integral en lugar de arroz blanco?
Sí, puedes usar arroz integral en lugar de arroz blanco. Solo asegúrate de ajustar los tiempos de cocción según las instrucciones del fabricante del arroz integral.
¿Puedo sustituir el atún enlatado por otro tipo de pescado?
Sí, puedes sustituir el atún enlatado por otro tipo de pescado. Puedes usar salmón, caballa o incluso camarones, según tus preferencias personales.
¿Es necesario usar pimientos rojos o puedo usar otros colores?
No es necesario usar pimientos rojos, puedes usar otros colores si lo deseas. Los pimientos verdes, amarillos o naranjas también pueden agregar sabor y color a la receta.
¿Qué otro tipo de especias puedo agregar para darle sabor adicional?
Puedes agregar especias como comino, pimentón, orégano o incluso un poco de salsa de soja para darle un toque diferente a tu arroz con pimientos y atún.
¿Puedo hacer esta receta sin una thermomix?
Sí, puedes hacer esta receta sin una thermomix. Puedes cocinar el arroz por separado y luego mezclarlo con el resto de los ingredientes en una sartén o cacerola.