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Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

Name: Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 300 gramos de moras; 200 gramos de manzanas; 100 gramos de azúcar; 500 gramos de agua fría; 1 limón pelado sin pepitas ni parte blanca

14 junio, 2018

Ahora que llega el verano y la época de moras, con sus propiedades antioxidantes, vamos a hacer la receta de un zumo antioxidante de moras

Contenido Ocultar

1 los zumos antioxidantes o detox son una magnifica forma de empezar a cuidarnos

2 Ingredientes de Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

3 Preparación de Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

los zumos antioxidantes o detox son una magnifica forma de empezar a cuidarnos

Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

15 minutos

Tiempo Total

15 minutos

Cocina Española

Categoría: zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

300 gramos de moras
200 gramos de manzanas
100 gramos de azúcar
500 gramos de agua fría
1 limón pelado sin pepitas ni parte blanca

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Preparación de Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

Empezamos poniendo en nuestro vaso de thermomix el azúcar y vamos a pulverizarla, para ello el vaso debe estar completamente seco, programamos :
10 segundos / velocidad 10
Agregamos las moras , la manzana y el limón y trituramos todo
3 minutos, velocidad progresiva 7-10
Añadimos el agua y mezclamos
30 segundos / velocidad 5

Cantidad por Ración:
Calorías		155.01 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.45 g		0.7%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 6.5 mg		0.3%
Carbohidratos totales 39.11 g		13%
	Fibra Dietética 5.18 g	20.7%
	Azúcares 33.81 g
Proteínas 1.17 g

Vitamina A 1.08 %		Vitamina C 30.11 %
Calcio 2.88 %		Hierro 2.99 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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Etiquetas

zumos detox

ponemos en una jarra y servimos

Preguntas frecuentes para la receta de Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

¿Qué beneficios trae el zumo antioxidante de moras y manzana?
Este zumo antioxidante de moras y manzana contiene una gran cantidad de antioxidantes, minerales y vitaminas que ayudan a combatir los radicales libres, reduciendo el envejecimiento prematuro y mejorando la salud cardiovascular.
¿Es necesario usar un thermomix para preparar este zumo?
No, para preparar este zumo no es necesario usar un thermomix. Puedes usar una licuadora o una batidora para prepararlo.
¿Qué cantidad de zumo se obtiene al prepararlo?
Al preparar este zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix se obtiene una cantidad aproximada de 500ml de zumo.
¿Es adecuado para personas con diabetes?
Si, este zumo es adecuado para personas con diabetes ya que contiene una baja cantidad de azúcar.
¿Es recomendable para personas con alguna intolerancia alimenticia?
Si, este zumo es recomendable para personas con alguna intolerancia alimenticia ya que está libre de gluten, lácteos y huevo.

Receta por Jesús