zumos y bebidas thermomix

Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

Ahora que llega el verano y la época de moras, con sus propiedades antioxidantes, vamos a hacer la receta de un zumo antioxidante de moras

los zumos antioxidantes o detox son una magnifica forma de empezar a cuidarnos

Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

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Recipe by: jesus
Categoría: bebidas y zumos
Cuisine: Española
Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

Ingredientes

15 minutos
4 personas
155.01 kcal
  • 300 gramos de moras
  • 200 gramos de manzanas
  • 100 gramos de azúcar
  • 500 gramos de agua fría
  • 1 limón pelado sin pepitas ni parte blanca

Preparación

Cook
15 minutos
Ready in
15 minutos
  1. Empezamos poniendo en nuestro vaso de thermomix el azúcar y vamos a pulverizarla, para ello el vaso debe estar completamente seco, programamos :
  2. 10 segundos / velocidad 10
  3. Agregamos las moras , la manzana y el limón y trituramos todo
  4. 3 minutos, velocidad progresiva 7-10
  5. Añadimos el agua y mezclamos
  6. 30 segundos / velocidad 5

Nutrition Facts

Zumo antioxidante de moras y manzana con thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 155.01 kcal
% Daily Value*
Total Fat 0.45 g 0.7%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 6.5 mg 0.3%
Total Carbohydrate 39.11 g 13%
Dietary Fiber 5.18 g 20.7%
Sugars 33.81 g
Protein 1.17 g
Vitamin A 1.08 % Vitamin C 30.11 %
Calcium 2.88 % Iron 2.99 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/zumo-antioxidante-moras-manzana-thermomix/

ponemos en una jarra y servimos

 

 



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