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Zumo anticelulitico con thermomix

Name: Zumo anticelulitico con thermomix
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 170 gramos de agua; 1 cucharadita de té matcha; 150 gramos de piña; 1 plátano; 20 gramos de hojas tiernas de espinacas; 1 chorrito de zumo de limón; sacarina o Estevia

10 agosto, 2019

Los zumos gracias a las propiedades de las frutas pueden servir de ayuda y tener muchos usos.

Hoy un zumo que según dice tiene propiedades anticelulíticas, y diuréticas con te, piña , plátano, espinacas y limón, aquí os dejamos como hacerlo en tan solo unos minutos y que nos ayudara poco a poco si lo consumimos durante un tiempo a limpiar nuestro cuerpo

Zumo anticelulitico con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

4 minutos

Tiempo Total

4 minutos

Cocina Española

Categoría: zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Zumo anticelulitico con thermomix

170 gramos de agua
1 cucharadita de té matcha
150 gramos de piña
1 plátano
20 gramos de hojas tiernas de espinacas
1 chorrito de zumo de limón
sacarina o Estevia

Preparación de Zumo anticelulitico con thermomix

para empezar ponemos el vaso el agua y calentamos
2 minutos / 90º C / velocidad 1
añadimos el té matcha y mezclamos
15 segundos / velocidad 5
añadimos la piña, el platano, las espinacas, y el zumo de limon y trituramos
1 minuto / velocidad progresiva 8-10.
añadimos sacarina pulverizada o estevia y batimos
15 segundos / velocidad 3.

Cantidad por Ración:
Calorías		92.41 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.32 g		0.5%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 12.72 mg		0.5%
Carbohidratos totales 23.71 g		7.9%
	Fibra Dietética 2.8 g	11.2%
	Azúcares 14.65 g
Proteínas 1.34 g

Vitamina A 5.66 %		Vitamina C 73.2 %
Calcio 2.52 %		Hierro 3.57 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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