Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 204.94 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 6.69 g | 10.3% | |
Grasas Saturadas 0.85 g | 4.3% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 0.52 mg | 0.2% | |
Sodio 193.09 mg | 8% | |
Carbohidratos totales 23.74 g | 7.9% | |
Fibra Dietética 2.25 g | 9% | |
Azúcares 15.15 g | ||
Proteínas 12.4 g |
Vitamina A 0.12 % | Vitamina C 0.03 % | |
Calcio 9.86 % | Hierro 13.34 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
No es necesario utilizar una Thermomix específicamente, pero puede facilitar el proceso al mantener una temperatura constante durante la fermentación.
Puedes añadirle diferentes sabores naturales como vainilla, frutas trituradas o incluso cacao en polvo. Asegúrate de mezclar bien los ingredientes antes de la fermentación.
El yogur de soja casero puede durar alrededor de una semana en el refrigerador en un recipiente hermético. Recuerda que no contiene conservantes, por lo que es recomendable consumirlo lo antes posible.
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