Pescados con Thermomix

Sardinas a la sal en la Thermomix

Sardinas a la sal en la Thermomix

En casa os gusta mucho el pescado, pero estáis cansados de tomarlo siempre de la misma manera. Por ese motivo, ahora os puede interesar conocer la receta que os vamos a presentar.

En concreto, os enseñaremos a preparar sardinas a la sal en la Thermomix.

Sardinas a la sal en la Thermomix

Se trata de una receta sencilla que os va a permitir degustar esa variedad de pescado de forma no solo saludable sino sabrosa. Toma nota:

Sardinas a la sal en la Thermomix

Sardinas a la sal en la Thermomix

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34 calificación(s)
Recipe by: karen
Categoría: pescados
Cuisine: Española

Sardinas a la sal en la Thermomix

Sardinas a la sal en la Thermomix

Ingredientes

20 minutos
4
118.56 kcal
  • Para elaborar cuatro raciones de este plato que os hará disfrutar de unas exquisitas sardinas necesitáis contar con los siguientes productos:
  • 12 sardinas.
  • 1 litro de agua, aproximadamente.
  • Sal gruesa.

Preparación

Cook
20 minutos
Ready in
20 minutos
  1. Cuando ya tengáis todos esos ingredientes en la cocina, hay que seguir estos pasos que te indicamos:
  2. Vierte el agua en el vaso de tu robot de cocina y programa este a velocidad 1 y temperatura Varoma durante unos 5 minutos.
  3. Procede a echar una capa de sal gruesa en la base del Varoma. Después sobre esa distribuye las sardinas y luego cubre esas con otra capa de sal.
  4. A continuación, coloca el Varoma en la Thermomix y programa esta a velocidad 1 y temperatura Varoma durante un cuarto de hora aproximadamente.

Nutrition Facts

Sardinas a la sal en la Thermomix

Serves 0

Amount Per Serving
Calories 118.56 kcal
% Daily Value*
Total Fat 6.53 g 10%
Saturated Fat 0.87 g 4.4%
Trans Fat
Cholesterol 80.94 mg 27%
Sodium 184.83 mg 7.7%
Total Carbohydrate 0
Dietary Fiber 0
Sugars
Protein 14.03 g
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/sardinas-la-sal-la-thermomix/

De esta forma tan sencilla podrás tener preparadas tus sardinas a la sal de forma sencilla y exquisita. Una recomendación es que apuestes por colocar junto a esas en el Varoma unas rodajas de limón, pues le darán un “toque” especial.

 

 



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