Se trata de un acompañamiento perfecto tanto para recetas de carne como de pescado, muy saludable y que se prepara de forma rápida.
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Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 254.76 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 24.83 g | 38.2% | |
Grasas Saturadas 4.39 g | 22% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol 6.8 mg | 2.3% | |
Sodio 153.89 mg | 6.4% | |
Carbohidratos totales 3.56 g | 1.2% | |
Fibra Dietética 1.65 g | 6.6% | |
Azúcares 0.69 g | ||
Proteínas 6.27 g |
Vitamina A 9.47 % | Vitamina C 9.02 % | |
Calcio 16.21 % | Hierro 5.32 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestra salsa de espinacas con Thermomix, hasta la próxima receta!!
La salsa de espinacas es una excelente manera de incorporar nutrientes como hierro, vitamina A, vitamina C y fibra a tu dieta. Además, las espinacas son bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una opción saludable para complementar tus comidas.
El tiempo de preparación de la salsa de espinacas con Thermomix depende de la receta específica que estés siguiendo. Sin embargo, en general, la Thermomix te permite hacer la salsa de espinacas de manera rápida y eficiente, ya que facilita la cocción y trituración de los ingredientes.
Sí, puedes sustituir las espinacas frescas por espinacas congeladas en la receta de salsa de espinacas con Thermomix. Sin embargo, ten en cuenta que las espinacas congeladas podrían tener un contenido de agua ligeramente mayor, lo que afectaría la consistencia final de la salsa. Asegúrate de descongelar las espinacas congeladas antes de usarlas en la Thermomix.
Si la salsa de espinacas resulta demasiado espesa para tu gusto, puedes agregar un poco más de líquido, como caldo o leche, para diluirla. Por otro lado, si la salsa resulta demasiado líquida, puedes cocinarla un poco más en la Thermomix sin la tapa para reducir el líquido.
Sí, la salsa de espinacas es muy versátil y se puede utilizar en una variedad de platos. Puedes utilizarla como base para pasta, añadirla a sopas o guisos, o como aderezo para tus platillos de carne o pescado. ¡Prueba diferentes combinaciones y descubre tus favoritas!
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