Rape al oporto con thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 319.29 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 8.86 g | 13.6% | |
Grasas Saturadas 1.68 g | 8.4% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 87.38 mg | 29.1% | |
Sodio 192.44 mg | 8% | |
Carbohidratos totales 4.31 g | 1.4% | |
Fibra Dietética 0.59 g | 2.4% | |
Azúcares 2.6 g | ||
Proteínas 50.97 g |
Vitamina A 4.73 % | Vitamina C 8.87 % | |
Calcio 3.61 % | Hierro 7.29 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!
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