tres alimentos que combinan de maravilla y nos hacen un plato y receta para chuparse los dedos
Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 2 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 252.98 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 12.77 g | 19.6% | |
Grasas Saturadas 7.72 g | 38.6% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 41.34 mg | 13.8% | |
Sodio 246.56 mg | 10.3% | |
Carbohidratos totales 26.86 g | 9% | |
Fibra Dietética 2.01 g | 8% | |
Azúcares 2.23 g | ||
Proteínas 8.33 g |
Vitamina A 31.94 % | Vitamina C 19.32 % | |
Calcio 14.21 % | Hierro 8.49 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sí, puedes sustituir el roquefort por otro queso azul de tu elección o incluso por queso gorgonzola si prefieres.
Sí, puedes utilizar espinacas congeladas en esta receta. Asegúrate de descongelarlas y escurrirlas correctamente antes de agregarlas a la thermomix.
Sí, puedes agregar otros vegetales como champiñones, zanahorias o pimientos a esta receta para añadir más sabor y nutrientes.
Sí, puedes hacer esta receta utilizando una sartén o una olla convencional. Solo necesitarás ajustar los tiempos de cocción y asegurarte de cocinar los ingredientes adecuadamente.
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Haré los espaguetis porqué me ha gustado la receta ; como todo lo que hago con la Thermomix