Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 286.42 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 5.53 g | 8.5% | |
Grasas Saturadas 0.87 g | 4.4% | |
Grasas Trans 0.01 g | ||
Colesterol 22.88 mg | 7.6% | |
Sodio 521.85 mg | 21.7% | |
Carbohidratos totales 38.22 g | 12.7% | |
Fibra Dietética 1.78 g | 7.1% | |
Azúcares 1.35 g | ||
Proteínas 18.11 g |
Vitamina A 11.12 % | Vitamina C 17.75 % | |
Calcio 5.53 % | Hierro 13.31 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Espolvoree un poco de perejil picadito y listo a disfrutar de este maravilloso plato con sabor a mar.
Espero vuestros comentarios y ¡Hasta la próxima receta!
Para esta receta se suelen utilizar almejas frescas, preferiblemente las de mar.
No, para esta receta no es necesario congelar las almejas antes de usarlas.
Sí, para esta receta es necesario limpiar las almejas para eliminar toda la arena que contienen.
Sí, se puede hacer esta receta sin thermomix, aunque el tiempo de preparación puede ser mayor.
Además de almejas, para esta receta se necesitan espaguetis, aceite de oliva, ajo, perejil y vino blanco.
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