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Espaguetis con risotto de atun con thermomix

Name: Espaguetis con risotto de atun con thermomix
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina Española
Ingredients: 350 gramos de espaguetis; 1 diente de ajo; 50 gramos de aceite de oliva virgen extra; 80 gramos de atún; 100 gramos de leche; 200 gramos de puré de tomate; 400 gramos de agua; sal

11 enero, 2022

hoy os traemos un delicioso plato recién traído del sur de Italia, Espaguetis con risotto de atún con thermomix un plato muy italiano y que esta bueno no, lo siguiente

aquí os dejamos la receta que es muy sencilla de hacer y tiene un sabor que le gustara a toda la familia

Espaguetis con risotto de atun con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

30 minutos

Tiempo Total

30 minutos

Cocina Cocina Española

Categoría: Pasta con Thermomix

Ingredientes de Espaguetis con risotto de atun con thermomix

350 gramos de espaguetis
1 diente de ajo
50 gramos de aceite de oliva virgen extra
80 gramos de atún
100 gramos de leche
200 gramos de puré de tomate
400 gramos de agua
sal

Preparación de Espaguetis con risotto de atun con thermomix

Poner el diente de ajo en nuestro vaso de thermomix y picamos
5 segundos / velocidad 4
Añadmos el aceite y programamos
3 minutos / 100°C / velocidad 1
Agregamos el atún, la leche y el puré de tomate y programamos
5 minutos / 100°C / velocidad 1
Agrega agua y sal y programamos
8 minutos / 100°C / velocidad 1
Cuando llegue a ebullición, poner los espaguetis y programamos
el tiempo indicado en el paquete / 100°C / giro inverso / velocidad cuchara/
poenmos una pizca de perejil fresco y servimos

Cantidad por Ración:
Calorías		250.02 kcal
% Valor diario*
Grasa total 7.86 g		12.1%
	Grasas Saturadas 1.35 g	6.8%
	Grasas Trans
Colesterol 5.05 mg		1.7%
Sodio 25.98 mg		1.1%
Carbohidratos totales 35.72 g		11.9%
	Fibra Dietética 1.89 g	7.6%
	Azúcares 3.01 g
Proteínas 8.88 g

Vitamina A 8.64 %		Vitamina C 4.74 %
Calcio 3.13 %		Hierro 6.47 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

nos vemos en la próxima receta!!

Receta por chomon

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