Si ahora que el verano está a punto de llegar a su fin quieres comenzar a comer de una forma saludable, te recomendamos que sigas leyendo.
Contenido
Ocultar
Sí, porque, a continuación, te vamos a dar a conocer una exquisita receta: crema de calabaza y queso de cabra con la Thermomix. Esta receta lleva calabaza
¿Preparado para tomar nota y descubrir cómo elaborar este plato?
Crema de calabaza y queso de cabra con la Thermomix
Crema de calabaza y queso de cabra con la Thermomix
Personas
4
Tiempo de Preparación:
40 minutos
Tiempo de Cocción:
31 minutos
Tiempo Total
1 hora, 11 minutos
Cocina
Española
Categoría:
cremas y sopas
Recetas de dieta con Thermomix
Recetas Vegetarianas con Thermomix
Thermomix Sin Gluten
Ingredientes de Crema de calabaza y queso de cabra con la Thermomix
- Para poder preparar esa receta y obtener unas cuatro raciones, necesitas contar con los siguientes productos:
- 500 gramos de calabaza.
- 1 puerro
- Un trozo de queso de cabra.
- 1 patata mediana.
- 100 gramos de leche.
- Sal y pimienta al gusto.
- Agua.
- 40 gramos de aceite de oliva.
Preparación de Crema de calabaza y queso de cabra con la Thermomix
- Una vez que hayas reunido todos esos ingredientes en la cocina, llega el momento de ponerse el delantal y seguir estas indicaciones:
- Procedemos a pelar y limpiar como es debido tanto la calabaza como el puerro para luego trocearlos.
- pelamos la patata, se lava y se trocea para luego introducirla en el vaso del robot a
- velocidad 5 / 4 segundos.
- Se añade el puerro y el aceite. Se programa la Thermomix a
- velocidad 1 / temperatura varoma / 6 minutos.
- Después se añade también la calabaza así como la pimienta y la sal. Se vierte agua hasta que se cubran los ingredientes y se programa el robot a
- 25 minutos /velocidad cuchara / giro a la izquierda / temperatura varoma
- Pasado ese tiempo, habrá que dejar que temple. Cuando lo haya conseguido se añadirá la leche y el queso. Se programará el robot a
- velocidad 6 / 20 segundos.
- El último paso, en pro de conseguir la textura adecuada, será programar a
- velocidad progresiva 6-10 durante 1 minuto, aproximadamente.
Información Nutricional
Crema de calabaza y queso de cabra con la Thermomix
Raciones: 4
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 194.27 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 13.54 g | 20.8% | |
| Grasas Saturadas 3.67 g | 18.4% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol 9.94 mg | 3.3% | |
| Sodio 57.3 mg | 2.4% | |
| Carbohidratos totales 15.47 g | 5.2% | |
| Fibra Dietética 1.38 g | 5.5% | |
| Azúcares 5.86 g | ||
| Proteínas 4.86 g | ||
| Vitamina A | Vitamina C | |
| Calcio | Hierro | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Es posible que tambien te interese ...
una de las maravillas gastronómicas de nuestro pais puedo decir que es el pan tumaca , y no, no es ...
Leer más
Leer más
Coliflor al vapor con ajada con Thermomix Hoy toca comida sana , apta para dieta y con poquitas calorías, vamos ...
Leer más
Leer más
Crema de esparragos con Thermomix Una receta ligera de unas 150 calorías por ración , que esta bien rica, con un ...
Leer más
Leer más
Calabacin luna relleno con thermomix Normalmente estamos acostumbrados en España a un tipo de calabacín de forma alargada, pero existe ...
Leer más
Leer más
facebook group
Únete a nuestro grupo de facebook
Nuevas recetas comenta con miles de usuarios
-
coca de llanda con thermomix
hoy traemos un bizcocho típico de la comunidad valenciana, riquísimo, se trata de una coca de llanda, el nombre llanada viene de horno, que es como se denomina en valenciano… -
Pastel de acelgas con Thermomix
Las verduras suelen dar conflicto en muchos hogares porque hay niños y adultos que rechazan comerlas. Por esto, lo que hay que hacer es prepararles recetas que les resultan apetecibles,… -
flan de espinacas con thermomix
una delicioso primer plato de verduras es este flan de espinacas con crema de queso, un delicioso plato, muy facil de hacer y una forma diferente de comer espinacas que… -
Ensalada de remolacha y patata con Thermomix
Las ensaladas son siempre una estupenda alternativa a la hora de ejercer de primer plato de una comida. Y una de las más interesantes es la que ahora queremos enseñarte… -
pudín de crema de sémola con thermomix
hoy os traemos una receta realizada con sémola, que es una harina mas gruesa que la normal y muy usada en postres, es la harina que se suele usar para… -
Te Kombucha con thermomix, preparacion y propiedades
de vez en cuando se pone de moda una bebida o una comida por alguna causa o investigación, ese es el caso de el te Kombucha, una bebida probiótica a… -
zumo detox de melon y kiwi con thermomix
un desayuno perfecto para estos días de verano, para empezar el día con un zumo detox, esta vez os traemos uno con frutas de temporada , melón y kiwi lo… -
Papas arrugas al cilantro con thermomix
Las patatas son en esencia uno de los ingredientes favoritos para acompañar ricos platos de asados, carnes en barbacoa o guisados de pollo, pero si hablamos de papas, esta variedad… -
Crema de calabaza con curry con Thermomix
En casa os encanta comer cremas tanto para el almuerzo como para la cena y, por este motivo, os va a gustar la propuesta que os hacemos hoy: crema de… -
Berenjenas rebozadas en harina de garbanzos en salsa con thermomix
Una opción original, diferente, divertida para acompañar platos de guisos, carnes o pollo, es la que a continuación compartimos. Berenjenas rebozadas en harina de garbanzos en salsa con thermomix. También… -
Salsa vegana de tomate y zanahoria con thermomix
Hoy nos envía nuestra amiga Uxia una maravillosa receta como todas las que suele publicar en nuestros grupos de facebook de una salsa vegana de tomate y zanahoria aquí os… -
Tofu con Almendras en thermomix
En la variedad está el gusto, y si de variedad se trata, nosotros complacemos a cualquier paladar al mostrar innumerables recetas, en esta oportunidad dedicamos está opción un poco más… -
Lasaña vegetariana con boloñesa de soja con Thermomix
Si estás buscando un primer plato vegetariano contundente y sorprendente para tus invitados, te puede resultar apropiado este de pasta que hoy queremos enseñarte a elaborar: lasaña vegetariana con boloñesa… -
patatas gratinadas con verduras con thermomix
Hoy os traemos un primer plato delicioso para tomar tanto a diario como de fin de semana, es un plato muy completo con patatas y verduras y se trata de… -
Hummus de judías verdes con thermomix
El hummus es una crema hecha a base de garbanzos, actualmente la cocina contemporánea ha hecho variantes con este deliciosa crema que ha sido todo un éxito. Es el caso… -
Estofado de berenjena picante con Thermomix
La berenjena es uno de los alimentos más saludables y versátiles que existen. De ahí que sea una buena opción incluirla en cualquier dieta. Y eso es algo que se…
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas
Estoy feliz de preparar estas esquicitas recetas con la thermomix.
La haré tiene buena pinta