Precisamente por ese motivo ahora, a continuación, te vamos a enseñar a elaborar calamares a la andaluza con la Thermomix.
Se trata de un plato exquisito que gusta a todo el mundo por lo que preparándolo siempre acertarás.
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 207.25 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 3.23 g | 5% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 742.53 mg | 30.9% | |
Carbohidratos totales 23.82 g | 7.9% | |
Fibra Dietética 0.79 g | 3.2% | |
Azúcares 0.11 g | ||
Proteínas 17.57 g |
Vitamina A 11.77 % | Vitamina C 7.36 % | |
Calcio 8.47 % | Hierro 30.58 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Se recomienda usar calamares frescos, pero también se pueden usar congelados.
Se recomienda usar aceite de oliva virgen extra.
No es necesario salar los calamares ya que la receta incluye sal en la preparación.
No es necesario pelar los calamares ya que la receta los incluye enteros.
No es necesario cocinar los calamares antes de preparar la receta, ya que se cocinan en la preparación.
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