Se trata de un plato saludable y de un sabor exquisito. Nos estamos refiriendo al papillote de verduras en la Thermomix.
¿Te animas a aprender a elaborarlo? Sigue leyendo y descubrirás cómo hacerlo.
Para poder preparar esta receta que se convertirá en una de tus preferidas casi seguro, debes tener en la cocina los siguientes productos para elaborar unas dos raciones:
No existe mejor celebración para un cumpleaños que hacer una tarta, son las ilusión de los mas pe...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 148.35 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 8.36 g | 12.9% | |
Grasas Saturadas 1.22 g | 6.1% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 39.04 mg | 1.6% | |
Carbohidratos totales 17.14 g | 5.7% | |
Fibra Dietética 4.85 g | 19.4% | |
Azúcares 9.73 g | ||
Proteínas 4.61 g |
Vitamina A 34.64 % | Vitamina C 126.74 % | |
Calcio 5.36 % | Hierro 7.0 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
hasta la próxima receta!!
Las verduras recomendadas para la receta son calabacín, pimientos, cebolla y tomate.
No es necesario utilizar la Thermomix para preparar la receta, pero sí ayudará a ahorrar tiempo y esfuerzo.
El tiempo de cocción de la receta depende del tamaño de las verduras y de la potencia de tu Thermomix o horno.
Sí, se pueden añadir otros ingredientes como champiñones, ajo, zanahoria, etc. para darle un toque personal a la receta.
Sí, es necesario usar papel de aluminio para cocinar la receta, ya que ayuda a mantener los alimentos húmedos y a evitar que se sequen.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas