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Zumo para prevenir catarros y costipados con thermomix

Name: Zumo para prevenir catarros y costipados con thermomix
Prep time: 4 min
Cook time: 2 min
Total time: 6 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 80 gramos de remolacha; 200 gramos de zumo de naranja; 20 gramos de jengibre; 1 limon; 1 mango

24 febrero, 2022

Hoy traemos un zumo multivitamínico ideal para estos días de frio, donde pillar un catarro es lo mas facial que nos puede ocurrir

pues este zumo nos va a ayudar a prevenir catarros ya que su alto contenido en vitamina C y otras vitaminas nos ayudara a estar protegidos y es maravilloso para nuestra salud Esta receta lleva jengibre

Zumo para prevenir catarros y costipados con thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

4 minutos

Tiempo de Cocción:

2 minutos

Tiempo Total

6 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: frutas thermomix Salud con Thermomix zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Zumo para prevenir catarros y costipados con thermomix

80 gramos de remolacha
200 gramos de zumo de naranja
20 gramos de jengibre
1 limon
1 mango

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Preparación de Zumo para prevenir catarros y costipados con thermomix

para hacer nuestro zuo empezaremos cortando el mago por la mitad y quitándole el hueso y sacando la pulpa que es la que usaremos, pelamos la remolacha y el jengibre
lavamos y partimos el limon en 4 y le quitamos las pepitas ( podemos dejarle la cascara )
ponemos en nuestro vaso de thermomix, la pulpa del mango, la remolacha el jengibre, el zumo de naranja, el limon y programamos
1 minuto / velocidad 10
consumimos en los siguientes minutos

Etiquetas

jengibre,

limon,

mango,

naranja,

remolacha

Preguntas frecuentes para la receta de Zumo para prevenir catarros y costipados con thermomix

¿Por qué es importante incluir cítricos en un zumo para prevenir catarros y constipados?
Los cítricos como naranjas, limones y pomelos son ricos en vitamina C, un nutriente que puede fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a prevenir enfermedades respiratorias como los catarros y constipados.
¿Se pueden agregar otros ingredientes además de los cítricos en este zumo?
Sí, puedes agregar ingredientes como jengibre, miel o incluso vegetales como zanahorias para añadir más nutrientes beneficiosos para la salud.
¿Es recomendable consumir este zumo diariamente o solo cuando se sienten síntomas de catarro?
Es recomendable consumir este zumo de manera regular como parte de una dieta equilibrada para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
¿Se puede preparar este zumo con anticipación y guardarlo en el refrigerador?
Sí, puedes preparar el zumo con anticipación y guardarlo en el refrigerador en un recipiente hermético para consumirlo en las siguientes horas y conservar sus propiedades nutricionales.

Receta por Jesús

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