pues este zumo nos va a ayudar a prevenir catarros ya que su alto contenido en vitamina C y otras vitaminas nos ayudara a estar protegidos y es maravilloso para nuestra salud Esta receta lleva jengibre
Zumo para prevenir catarros y costipados con thermomix
Zumo para prevenir catarros y costipados con thermomix
Ingredientes de Zumo para prevenir catarros y costipados con thermomix
80 gramos de remolacha
200 gramos de zumo de naranja
20 gramos de jengibre
1 limon
1 mango
Preparación de Zumo para prevenir catarros y costipados con thermomix
para hacer nuestro zuo empezaremos cortando el mago por la mitad y quitándole el hueso y sacando la pulpa que es la que usaremos, pelamos la remolacha y el jengibre
lavamos y partimos el limon en 4 y le quitamos las pepitas ( podemos dejarle la cascara )
ponemos en nuestro vaso de thermomix, la pulpa del mango, la remolacha el jengibre, el zumo de naranja, el limon y programamos