zumos y bebidas thermomix

zumo detox de apio y espinacas con thermomix

zumo detox de apio y espinacas con thermomix

Hoy traemos otro zumo detox verde, esta vez con apio y espinacas
muy antioxidante y con muchísimas propiedades gracias al apio

Un zumo super sano que nos hará mucho bien a nuestro organismo

zumo detox de apio y espinacas con thermomix

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zumo detox de apio y espinacas con thermomix

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Recipe by: jesus
Categoría: bebidas y zumos
Cuisine: Española
zumo detox de apio y espinacas con thermomix

Ingredientes

3 minutos
4 personas
68.89 kcal
  • 75 gramos de apio
  • 100 gramos de espinacas
  • 100 gramos de lechuga
  • una manzana
  • 1 plátano
  • 1 litro de agua mineral
  • 1/2 limón en zumo

Preparación

Cook
3 minutos
Ready in
3 minutos
  1. Lo primero que haremos sera lavar muy bien todos los ingredientes y cortar por la mitad la manzana y quitar pepitas y el corazón, troceamos el apio, espinacas y lechuga
  2. Insertamos todos los ingredientes en nuestro vaso de thermomix junto con el zumo de medio limón y el agua mineral y trituramos todo
  3. 4 minutos / velocidad progresiva 7-8-9

Nutrition Facts

zumo detox de apio y espinacas con thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 68.89 kcal
% Daily Value*
Total Fat 0.41 g 0.6%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 50.65 mg 2.1%
Total Carbohydrate 16.89 g 5.6%
Dietary Fiber 3.22 g 12.9%
Sugars 9.16 g
Protein 1.85 g
Vitamin A 17.9 % Vitamin C 29.92 %
Calcium 5.52 % Iron 7.19 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/zumo-detox-apio-espinacas-thermomix/

y nuestro zumo estará listo

 

 



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