Pollo a la catalana con Thermomix
Se trata de un plato sencillo de preparar y muy sabroso con el que aportarás a tu organismo no solo vitaminas sino también fósforo, que ayuda a conseguir que los huesos y el hígado se encuentren en perfecto estado.
Raciones: 8 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 300.12 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 17.59 g | 27.1% | |
Grasas Saturadas 3.39 g | 17% | |
Grasas Trans 0.04 g | ||
Colesterol 81.57 mg | 27.2% | |
Sodio 99.13 mg | 4.1% | |
Carbohidratos totales 8.21 g | 2.7% | |
Fibra Dietética 0.48 g | 1.9% | |
Azúcares 0.79 g | ||
Proteínas 16.89 g |
Vitamina A 2.37 % | Vitamina C 4.31 % | |
Calcio 2.08 % | Hierro 6.28 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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Lo hice el pollo a la catalana y sale exquisito.