Se trata de un plato de un sabor exquisito con el que conseguirás que incluso tus niños puedan tomar esos alimentos que les puede costar ingerir de otra forma.
No existe mejor celebración para un cumpleaños que hacer una tarta, son las ilusión de los mas pe...
Raciones: 8 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 189.31 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 17.67 g | 27.2% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 78.44 mg | 3.3% | |
Carbohidratos totales 3.65 g | 1.2% | |
Fibra Dietética 1.24 g | 5% | |
Azúcares 1.81 g | ||
Proteínas 5.61 g |
Vitamina A 36.83 % | Vitamina C 21.62 % | |
Calcio 7.92 % | Hierro 9.66 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Esta receta es una excelente opción para aquellas personas que quieren disfrutar de una comida saludable y nutritiva. Está hecha con ingredientes ricos en nutrientes como los champiñones, las espinacas y los huevos, así como con algunas especias que le aportan un toque especial. Además, es un plato muy versátil que se puede servir tanto como plato principal como como aperitivo.
Esta receta se prepara con una Thermomix. Esta herramienta es un robot de cocina muy versátil que permite mezclar, amasar, triturar, cocer a la vapor, etc. Esto hace que sea una herramienta muy útil para preparar diferentes recetas.
Esta receta se puede preparar en unos 30 minutos, aproximadamente. Esto incluye el tiempo de preparación de los ingredientes y la cocción en la Thermomix.
Sí, esta receta es muy fácil de preparar. Se trata de una receta sencilla que se puede hacer con pocos ingredientes y en poco tiempo, gracias a la Thermomix.
Sí, esta receta es muy versátil y se pueden hacer muchas variaciones. Por ejemplo, se pueden añadir otros ingredientes como puerro, cebolla, tomates, etc. También se pueden cambiar las especias por otras para darle un sabor diferente.
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Pienso hacer el pastel de champiñones y espinacas si lo hago en un molde grande porque no tengo fuentes individuales cuánto tiempo debería dejarlo en el horno? Gracias