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Pasta con alubias con thermomix

Name: Pasta con alubias con thermomix
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 250 gramos de pasta corta; 500 gramos de judías; 200 gramos de tomates pelados; 30 gramos de aceite de oliva virgen extra; 1 diente de ajo; 220 gramos de agua; Sal

chomon 7 noviembre, 2020

A continuación compartimos la preparación de la receta de un plato muy rico en sabor, olor, que a muchos nos gusta, en especial en épocas de frío para llenarnos de energía y entrar en calor, este rico plato es Pasta con alubias con thermomix.

una mezcla entre pasta y legumbres que te mantendrán en forma para un día de frio

Pasta con alubias con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

30 minutos

Tiempo Total

30 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: 1 platos thermomix Legumbres con Thermomix Pasta con Thermomix

Ingredientes

250 gramos de pasta corta
500 gramos de judías
200 gramos de tomates pelados
30 gramos de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
220 gramos de agua
Sal

Preparación

Para comenzar la preparación de este delicioso y cremoso plato de Pasta con alubias con thermomix debe hacer un sofrito con el ajo en la thermomix para ello coloque el diente de ajo finamente picado junto con el aceite en el vaso de la thermomix y programe.
3 minutos / Temperatura 100 ° / Velocidad 1.
Una vez listo el sofrito y su increíble aroma, incorpore al vaso de la thermomix las judías y programe.
3 minutos / Temperatura 100° / Giro inverso / Velocidad 1.
Luego, incorpore a la preparación los tomates pelados, programe.
5 minutos / Temperatura 100° / Giro inverso / Velocidad 1.
Para continuar, agregue el agua y la sal, programe.
7 minutos / Temperatura 100° / Giro inverso / Velocidad 1.
Por último, vierta la pasta y programe.
7 minutos / Temperatura 100° / Giro inverso / Velocidad 1.
El tiempo de cocción indicado para la pasta es referencial, se aconseja programar el tiempo sugerido por el fabricante, este lo indica el empaque de la marca de su preferencia.
Una vez cumplido el tiempo de cocción, deje reposar tapado unos minutos para que se integren todos los sabores.

Cantidad por Ración:
Calorías		231.19 kcal
% Valor diario*
Grasa total 5.9 g		9.1%
	Grasas Saturadas 0.86 g	4.3%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 54.0 mg		2.3%
Carbohidratos totales 38.35 g		12.8%
	Fibra Dietética 4.23 g	16.9%
	Azúcares 4.69 g
Proteínas 7.27 g

Vitamina A 3.98 %		Vitamina C 24.38 %
Calcio 5.32 %		Hierro 9.07 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

7 noviembre, 2020

por jesus

Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!