Pescados con Thermomix

Nuggets de Merluza con Thermomix

Nuggets de Merluza con Thermomix

Una magnifica forma de que los mas peqqueños coman pescado es con estos nuggets o fingers de merluza rebozados

o simplemente para picoteare en casa estan para chuparse los dedos, y es una forma divertida de comer pescado blanco de vez en cuando

Nuggets de Merluza con Thermomix

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17 calificación(s)
Recipe by: jesus
Categoría: pescados
Cuisine: Española

Nuggets de Merluza con Thermomix

Nuggets de Merluza con Thermomix

Ingredientes

4 personas
161.04 kcal
  • 250 gramos de filetes de merluza
  • 60 gramos de queso Philadelphia
  • 50 gramos de leche entera
  • 60 gramos de pan de molde sin corteza
  • sal y ajo en polvo (opcional)
  • harina, huevos y aceite de oliva para rebozar.

Preparación

  1. Cortamos la merluza en trozos pequeños y la ponemos en nuestro vaso de thermomix, junto con la sal y el ajo en polvo y programamos
  2. 15 segundos / velocidad 6
  3. Le ponemos el queso Philadelphia, el pan de molde y la leche y programamos
  4. 15 segundos / velocidad 6
  5. Reservamos la masa resultante en un bol
  6. Hacemos la forma que le queremos dar a los nuggets con la masa , una vez hecho lo pasamos por harina y huevo en este orden y freímos en un sartén
  7. al sacar de la sartén poner en un papel secante para quitar el exceso de aceite y grasa y nuestros nuggets de merluza estarán listos

Nutrition Facts

Nuggets de Merluza con Thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 161.04 kcal
% Daily Value*
Total Fat 10.61 g 16.3%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 105.47 mg 4.4%
Total Carbohydrate 5.69 g 1.9%
Dietary Fiber 0.4 g 1.6%
Sugars 1.33 g
Protein 10.26 g
Vitamin A 4.68 % Vitamin C 0.03 %
Calcium 4.13 % Iron 5.96 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/nuggets-de-merluza-con-thermomix/

 

 



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