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Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

Name: Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: Para poder preparar esta bebida para 2 personas, necesitas contar con los siguientes ingredientes:; 1 aguacate.; 35 mililitros de leche.; 100 gramos de queso en crema.; 150 gramos de fresas.; 125 yogur de fresa.; 25 gramos de miel.

2 diciembre, 2017

smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

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1 Desde hace un tiempo para acá, se han puesto muy de moda los smoothies. Y es que se considera que son bebidas saludables y con un sabor exquisito.

2 Ingredientes de Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

3 Preparación de Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

Desde hace un tiempo para acá, se han puesto muy de moda los smoothies. Y es que se considera que son bebidas saludables y con un sabor exquisito.

Precisamente por eso, ahora te vamos a enseñar a elaborar una que te encantará. Nos estamos refiriendo al smoothie de queso y aguacate con la Thermomix.

Su elaboración es realmente sencilla y el resultado, como podrás comprobar, es espectacular.

Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

10 minutos

Tiempo Total

10 minutos

Cocina Española

Categoría: Recetas Vegetarianas con Thermomix zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

Para poder preparar esta bebida para 2 personas, necesitas contar con los siguientes ingredientes:
1 aguacate.
35 mililitros de leche.
100 gramos de queso en crema.
150 gramos de fresas.
125 yogur de fresa.
25 gramos de miel.

Preparación de Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

Una vez que hayas conseguido reunir todos esos alimentos, llega el momento de seguir la receta que te indicamos:
Pela el aguacate y córtalo en varios trozos.
Lava las fresas, quítales las hojas y trocéalas.
En el vaso de la Thermomix, se añade el aguacate, las fresas, el queso, el yogur de fresa y la miel.
Se triturarán todos esos ingredientes durante unos 2 o tres minutos a una velocidad media-alta.

Cantidad por Ración:
Calorías		221.47 kcal
% Valor diario*
Grasa total 17.35 g		26.7%
	Grasas Saturadas 6.72 g	33.6%
	Grasas Trans
Colesterol 32.47 mg		10.8%
Sodio 113.65 mg		4.7%
Carbohidratos totales 15.22 g		5.1%
	Fibra Dietética 4.13 g	16.5%
	Azúcares 10.01 g
Proteínas 4.13 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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A continuación, se procederá a añadir la leche poco a poco, mientras se sigue batiendo la mezcla que se está preparando. Cuando se haya conseguido que esa sea totalmente homogénea y tenga el espesor deseado, se verterá en una jarra.

Luego se introducirá en el frigorífico hasta que se vaya a servir. Así, estará mucho más fresquito y apetecible.

¿Qué te parece esta bebida que te proponemos? Como te hemos indicado es una alternativa fácil de preparar, saludable al 100 % y, además, tiene un sabor que encanta a cualquiera.

Receta por maria merino