Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 199.07 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 9.32 g | 14.3% | |
Grasas Saturadas 2.12 g | 10.6% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 13.31 mg | 4.4% | |
Sodio 247.66 mg | 10.3% | |
Carbohidratos totales 23.19 g | 7.7% | |
Fibra Dietética 1.61 g | 6.4% | |
Azúcares 5.32 g | ||
Proteínas 6.92 g |
Vitamina A 46.99 % | Vitamina C 35.03 % | |
Calcio 6.56 % | Hierro 7.59 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!
Para hacer esta receta, necesitarás calabaza, cebolla, ajo, caldo de pollo, nata líquida, sal, pimienta, aceite de oliva y ravioli.
Sí, si no te gusta la calabaza o no la tienes a mano, puedes sustituirla por zanahorias o boniatos. El sabor y la textura de la crema serán diferentes, pero seguirá siendo deliciosa.
Para hacer los ravioli caseros, necesitarás masa fresca de pasta, relleno de tu elección (como queso ricotta y espinacas) y una máquina para hacer pasta o un rodillo para estirar la masa. Corta la masa en cuadrados, añade el relleno y cierra los ravioli sellando bien los bordes.
Sí, puedes congelar la crema de calabaza sin los ravioli. Asegúrate de enfriarla por completo antes de ponerla en un recipiente apto para congelar. Cuando quieras consumirla, descongela en la nevera y caliéntala antes de añadir los ravioli.
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