Coles de Bruselas al vino con Thermomix
Coles de Bruselas al vino con Thermomix
Entre las verduras y hortalizas que se recomiendan incluir en la dieta de cualquier persona se encuentran las coles de Bruselas. Por ese motivo, para que puedas comenzar a tomarlas en pro de una dieta sana, completa y equilibrada te vamos a enseñar a prepararlas con la siguiente receta: coles de Bruselas al vino con Thermomix.
Coles de Bruselas al vino con Thermomix
De esta manera, disfrutarás de un plato que es muy saludable para el organismo y que cuenta con un sabor que seguro que te encanta.
Coles de Bruselas al vino con Thermomix Serves * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. Recetas para Thermomix Coles de Bruselas al vino con Thermomix
Categoría: Verduras Cuisine: Cocina españolaIngredientes
Preparación
Prep32 minutos Cook22 minutos Ready in54 minutos https://recetasparathermomix.com/coles-de-bruselas-al-vino-con-thermomix/Nutrition Facts
Coles de Bruselas al vino con Thermomix
Amount Per Serving Calories 180.4 kcal % Daily Value* Total Fat 14.07 g 21.6% Saturated Fat 1.97 g 9.9% Trans Fat Cholesterol 0 Sodium 37.27 mg 1.6% Total Carbohydrate 10.72 g 3.6% Dietary Fiber 3.39 g 13.6% Sugars 3.15 g Protein 2.8 g Vitamin A
5.49 % Vitamin C
136.4 % Calcium
4.86 % Iron
8.89 %
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