Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 287.3 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 25.47 g | 39.2% | |
Grasas Saturadas 5.0 g | 25% | |
Grasas Trans 0.17 g | ||
Colesterol 26.61 mg | 8.9% | |
Sodio 155.82 mg | 6.5% | |
Carbohidratos totales 9.61 g | 3.2% | |
Fibra Dietética 6.87 g | 27.5% | |
Azúcares 1.08 g | ||
Proteínas 8.38 g |
Vitamina A 5.06 % | Vitamina C 18.96 % | |
Calcio 10.82 % | Hierro 3.95 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestros aguacates rellenos de pavo y queso. Hasta la próxima receta!
Los ingredientes que necesitarás son aguacates, pavo picado, queso rallado, cebolla, ajo, pimiento rojo, sal y pimienta.
El tiempo de preparación puede variar dependiendo de tu habilidad en la cocina, pero generalmente tomará alrededor de 30 minutos para preparar esta receta.
Sí, definitivamente puedes hacer esta receta sin una Thermomix. Solo necesitarás utilizar una licuadora o procesadora de alimentos para picar y mezclar los ingredientes según las indicaciones de la receta.
Sí, si no te gusta el pavo o prefieres otra carne, puedes perfectamente sustituirlo por pollo, cerdo o cualquier otra carne picada de tu elección. Solo asegúrate de ajustar los tiempos de cocción según la carne que utilices.
Sí, esta receta es muy versátil y puedes experimentar con diferentes ingredientes y condimentos para personalizarla a tu gusto. Algunas sugerencias podrían ser agregar chiles picados, tomate o maíz.
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