es una manera estupenda de comer fruta , en casa lo que hacemos ya que no son muy buenos comedores de fruta es cada día en lugar de poner una jarra de agua, ponemos una jarra de agua de… una fruta y así a la vez que bebemos tomamos todas las vitaminas de la fruta
Recetas de picoteo hemos hecho muchas a lo largo de estos años , pero hoy os traemos una selección...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 125.71 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 0.47 g | 0.7% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 10.72 mg | 0.4% | |
Carbohidratos totales 32.18 g | 10.7% | |
Fibra Dietética 1.54 g | 6.2% | |
Azúcares 27.35 g | ||
Proteínas 1.89 g |
Vitamina A 8.82 % | Vitamina C 51.03 % | |
Calcio 2.93 % | Hierro 4.28 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
El agua de sandía hecha con Thermomix es una bebida refrescante y saludable. Esta bebida aporta muchos beneficios a la salud, como:
Para preparar el agua de sandía con Thermomix, primero debes lavar y cortar la sandía en trozos. Luego, coloca los trozos en el vaso de la Thermomix y mezcla a velocidad 5 durante 20 segundos. A continuación, añade el agua y mezcla a velocidad 5 durante 1 minuto. Por último, cuela la mezcla para obtener la bebida refrescante y saludable.
No es necesario añadir azúcar al agua de sandía con Thermomix, ya que la sandía es una fruta dulce por sí misma. Si deseas endulzar la bebida, puedes agregar un poco de miel o azúcar morena.
No es recomendable preparar el agua de sandía con Thermomix sin agua, ya que el agua es necesaria para diluir los jugos de la sandía y obtener una bebida refrescante.
No es necesario dejar reposar el agua de sandía con Thermomix. Una vez preparada la bebida, puedes servirla inmediatamente para aprovechar todos sus beneficios.
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