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Pops de coliflor en freidora de aire

27 mayo, 2022

Pops de Coliflor en Freidora de Aire: Crujientes, Saludables y Deliciosos 🥦✨

Si buscas un snack saludable, ligero y lleno de sabor, estos Pops de coliflor en freidora de aire son la opción perfecta.

Crujientes por fuera, suaves por dentro y con un toque de queso parmesano y cheddar, son ideales para una merienda, aperitivo o acompañamiento de tus platos favoritos.

Lo mejor es que se preparan de manera sencilla y rápida, sin necesidad de freír en aceite abundante. Además, se adaptan a cualquier salsa o dip que tengas a mano, convirtiéndose en un plato versátil y lleno de sabor. 🍴

Pops de coliflor en freidora de aire

🛒 Ingredientes para Pops de Coliflor

🥦 Media coliflor cocinada al vapor y triturada
🧂 Sal y pimienta molida al gusto
🥚 1 huevo batido
🍞 Pan rallado
🧀 Queso parmesano rallado al gusto
🧀 1 cucharada de queso cheddar rallado
🌿 Un poquito de cebollino picado

👉 Consejo: Para una versión extra crujiente, puedes añadir un poco más de pan rallado o una pizca de panko.

🔥 Preparación Paso a Paso

Mezclar los ingredientes
En un bol grande, combina la coliflor triturada, parmesano, cheddar, cebollino, huevo, sal, pimienta y pan rallado. Mezcla hasta obtener una masa homogénea.
Formar los pops
Con la mezcla resultante, da forma a pequeñas bolitas o palitos, según tu preferencia.
Cocinar en la freidora de aire
Precalienta la freidora a 190 °C (375 °F). Cocina los pops por rondas durante 10 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción para que se doren de manera uniforme.
Servir y disfrutar
Acompaña con la salsa que más te guste: mayonesa, yogur con hierbas o un toque de ketchup casero.

🌟 Consejos y preguntas frecuentes

¿Se pueden hacer sin freír?
Sí, la freidora de aire es perfecta para una versión más saludable y menos grasosa.
¿Cómo lograr una cobertura crujiente?
Sumergir los pops en una mezcla de ingredientes secos antes de hornear ayuda a que la superficie quede crujiente.
¿Se pueden congelar?
Sí, una vez cocidos, congélalos y luego recaliéntalos en la freidora de aire para disfrutarlos más tarde.

Preguntas frecuentes para la receta de Pops de coliflor en freidora de aire

¿Puedo hacer los Pops de coliflor en la freidora de aire en lugar de freírlos?
Sí, puedes usar la freidora de aire para una opción más saludable y menos grasosa.
¿Cuál es la mejor forma de obtener una cobertura crujiente en los Pops de coliflor?
Sumergir los trozos de coliflor en una mezcla de ingredientes secos antes de colocarlos en la freidora de aire puede ayudar a lograr una textura crujiente.
¿Se pueden congelar los Pops de coliflor una vez cocinados?
Sí, puedes congelar los Pops de coliflor una vez estén cocidos y luego recalentarlos en la freidora de aire para disfrutar más tarde.