Portada » Freidora SIN aceite - air fryer » Pops de coliflor en freidora de aire

Pops de coliflor en freidora de aire

Name: Pops de coliflor en freidora de aire
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: Media coliflor cocinada al vapor y triturada; Sal y pimienta molida al gusto; 1 huevo batido; Pan rallado; Queso parmesano rallado al gusto; 1 cucharada de queso cheddar rallado; Un poquito de cebollino picado

27 mayo, 2022

Aros de cebolla o chips de calabacín son algunos de los aperitivos que puedes cocinar con tu air fryer. Y hoy queremos que aprendas a preparar otro más: pops de coliflor en freidora de aire.

Se trata de un picoteo que se sustenta en una alimento tan saludable como la coliflor, que aporta muchas vitaminas, y que permite que hasta los niños coman este alimento que suelen rechazar frecuentemente.

Pops de coliflor en freidora de aire

Califica esta receta

60 calificaciones

Personas

Tiempo de Preparación:

20 minutos

Tiempo de Cocción:

10 minutos

Tiempo Total

30 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: Freidora SIN aceite - air fryer

Ingredientes de Pops de coliflor en freidora de aire

Media coliflor cocinada al vapor y triturada
Sal y pimienta molida al gusto
1 huevo batido
Pan rallado
Queso parmesano rallado al gusto
1 cucharada de queso cheddar rallado
Un poquito de cebollino picado

Preparación de Pops de coliflor en freidora de aire

Una vez que tengas todos estos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
En un bol echa el parmesano, la coliflor, el cheddar, el cebollino, el huevo, la sal, la pimienta y el pan rallado. Mezcla todo bien.
Con la mezcla resultante dale forma a los pops. Luego, lo que quedará será freírlos por rondas a
375º / 10 minutos.
Los pops los podrás acompañar de cualquier salsa que te guste.