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pechugas de pollo al vapor con thermomix

Name: pechugas de pollo al vapor con thermomix
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: cocina española
Ingredients: 500 gramos de caldo de pollo; 6 pechugas de pollo en filetes

15 marzo, 2021

hoy traemos una recetas ideal para dietas o para personas que les gusta cuidarse y no tomar grasas, si algo tiene thermomix es la posibilidad de cocinar al varoma y estas pechugas de pollo lo cumplen a la perfección

de la forma mas sencilla se pueden hacer con tan solo un poco de agua o caldo

pechugas de pollo al vapor con thermomix

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Tiempo de Cocción:

30 minutos

Tiempo Total

30 minutos

Cocina cocina española

Categoría: carnes y pollo con Thermomix Recetas de dieta con Thermomix

Ingredientes de pechugas de pollo al vapor con thermomix

500 gramos de caldo de pollo
6 pechugas de pollo en filetes

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Preparación de pechugas de pollo al vapor con thermomix

Ponemos en nuestro vaso de thermomix el caldo de pollo y colocamos el recipiente varoma
ponemos las pechugas en el recipiente varoma y programamos
30 minutos / temperatura Varoma / velocidad 1
Retire el Varoma. Sirva al vapor simples o sazone al gusto.

Cantidad por Ración:
Calorías		286.53 kcal
% Valor diario*
Grasa total 6.37 g		9.8%
	Grasas Saturadas 1.38 g	6.9%
	Grasas Trans 0.02 g
Colesterol 172.28 mg		57.4%
Sodio 440.37 mg		18.3%
Carbohidratos totales 0.25 g		0.1%
	Fibra Dietética	0
	Azúcares 0.24 g
Proteínas 53.33 g

Vitamina A 1.84 %		Vitamina C
Calcio 1.68 %		Hierro 4.94 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Preguntas frecuentes para la receta de pechugas de pollo al vapor con thermomix

¿Por qué es recomendable cocinar las pechugas de pollo al vapor con Thermomix?
Cocinar las pechugas de pollo al vapor con Thermomix permite mantener su jugosidad y sabor, además de ser una opción más saludable al no requerir aceite u otras grasas.
¿Cómo se pueden sazonar las pechugas de pollo al vapor con Thermomix?
Se pueden sazonar las pechugas de pollo al vapor con Thermomix utilizando hierbas, especias, ajo, limón u otros condimentos según el gusto personal.
¿Cuál es la textura final de las pechugas de pollo al vapor con Thermomix?
Las pechugas de pollo cocinadas al vapor con Thermomix suelen quedar tiernas y jugosas, conservando su textura suave y sabrosa.
¿Se pueden agregar otros ingredientes junto con las pechugas de pollo al vapor en la Thermomix?
Sí, se pueden agregar vegetales, hierbas frescas, rodajas de limón u otros ingredientes para darle más sabor y variedad a la receta.

Receta por Jesús

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