Hoy os traemos una de esas recetas que os gustan tanto y es una recopilación de recetas ideales par...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 242.21 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 5.5 g | 8.5% | |
Grasas Saturadas 1.28 g | 6.4% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 2.41 mg | 0.8% | |
Sodio 76.9 mg | 3.2% | |
Carbohidratos totales 40.48 g | 13.5% | |
Fibra Dietética 2.63 g | 10.5% | |
Azúcares 4.21 g | ||
Proteínas 8.06 g |
Vitamina A 48.87 % | Vitamina C 12.0 % | |
Calcio 7.81 % | Hierro 7.06 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sí, puedes utilizar cualquier tipo de calabaza que prefieras. Sin embargo, las calabazas más recomendadas para esta receta son la calabaza moscada o la calabaza butternut, ya que tienen una textura cremosa y un sabor dulce que complementa muy bien la pasta.
Si no tienes zanahoria o prefieres no utilizarla, puedes omitirla sin problemas. La zanahoria le agrega un toque de dulzura y un color vibrante a la salsa, pero la receta seguirá siendo deliciosa sin ella.
Sí, puedes utilizar cualquier otra máquina de cocina similar a la Thermomix o incluso una licuadora potente. La Thermomix es solo una herramienta que facilita el proceso de mezclado y cocción, pero no es imprescindible para hacer esta receta.
Sí, puedes personalizar esta receta a tu gusto añadiendo otros ingredientes como champiñones, espinacas o bacon. Estos ingredientes complementarán muy bien la pasta en crema de calabaza y zanahoria y le darán un toque adicional de sabor.
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