Portada » Thermomix Sin Gluten » Harina de soja sin Gluten con thermomix

Harina de soja sin Gluten con thermomix

Name: Harina de soja sin Gluten con thermomix
Prep time: 30 min
Cook time: 3 min
Total time: 33 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 250 gramos de soja

17 mayo, 2022

Otra receta especialmente para las personas celiacas con internet intolerancia al gluten, ya que hoy vamos a hacer con nuestra Thermomix una harina de soja sin gluten ideal para hacer todo tipo de platos

gracias a la potencia de nuestra Thermomix podremos hacerla sin ningún problema y en unos pocos segundos y qué cocinar sin gluten sea tremendamente fácil

Harina de soja sin Gluten con thermomix

Califica esta receta

139 calificaciones

Personas

Tiempo de Preparación:

30 minutos

Tiempo de Cocción:

3 minutos

Tiempo Total

33 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: Thermomix Sin Gluten

Ingredientes de Harina de soja sin Gluten con thermomix

250 gramos de soja

Preparación de Harina de soja sin Gluten con thermomix

con el vaso bien seco ponemos los 250 gramos de soja y trituramos
1 minuto / velocidad progresiva 5-10.
programamos de nuevo
25 minutos / Temperatura Varoma / velocidad 3
con el cubilete quitado para favorecer la evaporación, después dejamos enfriar en el vaso
pulverizamos de nuevo todo
1 minuto / velocidad progresiva 5-10
tamizar con un colador para dejarla mucho mas fina

Cantidad por Ración:
Calorías		185.83 kcal
% Valor diario*
Grasa total 8.31 g		12.8%
	Grasas Saturadas 1.2 g	6%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 0.83 mg		0%
Carbohidratos totales 12.57 g		4.2%
	Fibra Dietética 3.88 g	15.5%
	Azúcares 3.05 g
Proteínas 15.2 g

Vitamina A 0.05 %		Vitamina C 4.17 %
Calcio 11.54 %		Hierro 36.34 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Receta por chomon

Es posible que tambien te interesen ...