la línea de garbanzos es un complemento maravilloso qué podemos hacer con una facilidad tremenda gracias a nuestra Thermomix y a la potencia que tiene sus cuchillas que convierten los garbanzos en harina con suma facilidad aquí os dejamos la forma de hacerlo
Harina de Garbanzos sin Gluten con thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 236.25 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 3.77 g | 5.8% | |
Grasas Saturadas 0.38 g | 1.9% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 15.0 mg | 0.6% | |
Carbohidratos totales 39.34 g | 13.1% | |
Fibra Dietética 7.62 g | 30.5% | |
Azúcares 6.69 g | ||
Proteínas 12.79 g |
Vitamina A 0.21 % | Vitamina C 4.17 % | |
Calcio 3.56 % | Hierro 14.97 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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