carnes y pollo con Thermomix

Filetes rusos con thermomix

Filetes rusos con thermomix

La receta que le presentamos en este post es una de las preferidas por los más pequeños, no sólo por lo rico que es, sino también por lo apetitoso, ya que son muy similares a las hamburguesas, estamos hablando de los deliciosos Filetes rusos con thermomix.

Un poco de carne picada y para las mamas es aún más fácil la preparación con la ayuda de la thermomix.

¡Manos a la obra!

Filetes rusos con thermomix

Filetes rusos con thermomix

Filetes rusos con thermomix

Filetes rusos con thermomix

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13 calificación(s)
Recipe by: jesus
Categoría: carne y pollo
Cuisine: Española

Filetes rusos con thermomix

Filetes rusos con thermomix

Ingredientes

5 minutos
4 personas
215.42 kcal
  • 500 gramos de carne de ternera (cortada en trozos)
  • 100 gramos de leche
  • 2 rebanadas de pan (1 cucharada de harina de repostería)
  • Pan rallado
  • 2 ramitas de perejil
  • 2 huevos
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 dientes de ajo
  • Aceite de oliva o tipo vegetal para freír los filetes

Preparación

Prep
5 minutos
Ready in
5 minutos
  1. Coloque los trozos de carne de ternera en una bandeja y métalos en el congelador por 30 minutos.
  2. Transcurrido el tiempo, agregue al vaso de la thermomix la mitad de la carne para picar/moler, programe.
  3. 10 segundos / Velocidad 10 o Velocidad progresiva 5-10 
  4. Retire del vaso la carne procesada y repita la operación con el resto de la carne y reserve por unos minutos.
  5. Luego, al vaso de la thermomix agregue los dientes de ajo, el perejil y el pan (o la cucharada de harina de repostería), programe.
  6. 20 segundos / Velocidad 10 o Velocidad progresiva 5-10. 
  7. Añada la leche, los huevos, la carne previamente reservada, sal y pimienta al gusto, programe.
  8. 15 segundos / Velocidad espiga 
  9. Reserve la mezcla de carne en un bol y refrigere un mínimo 30 minutos para que se concentren todos los sabores, programe.
  10. Cuando la mezcla parezca una masa homogénea y moldeáble, haga bolas y aplástelas con las manos, espolvoree pan rallado en ambos lados.
  11. Una opción que queda genial es esconder entre la bola de carne antes de aplastar un cubito de queso mozzarella, al momento de freír el queso se derrite y al comerlo está una deliciosa sorpresa.
  12. Al momento de cocinarlo, coloque un sartén a calentar, agregue aceite (el de su preferencia) y disponga a freír los filetes rusos.
  13. Deje escurrir un poco con papel de cocina el aceite de los filetes fritos y listos para servir.

Informacion Nutricional

Calorías: 215.42 kcal
Grasa: 8.98 g
Carbohidratos: 2.77 g
Proteína: 30.85 g
Fibra: 0.07 g
Azúcar: 1.41 g
Sodio: 155.82 mg

Nutrition Facts

Filetes rusos con thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 215.42 kcal
% Daily Value*
Total Fat 8.98 g 13.8%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 155.82 mg 6.5%
Total Carbohydrate 2.77 g 0.9%
Dietary Fiber 0.07 g 0.3%
Sugars 1.41 g
Protein 30.85 g
Vitamin A 5.48 % Vitamin C 1.36 %
Calcium 6.18 % Iron 17.12 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/filetes-rusos-con-thermomix/

Puede acompañar los filetes con una guarnición de patatas fritas y una ensalada fresca de lechugas y tomate o con dos rebanadas de pan (al estilo hamburguesa).

Espero os haya gustado esta fácil y deliciosa receta, no olvide dejar vuestro comentario y ¡Hasta la próxima receta!

 

 



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