Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 188.3 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 9.11 g | 14% | |
Grasas Saturadas 1.53 g | 7.7% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 3.33 mg | 1.1% | |
Sodio 258.6 mg | 10.8% | |
Carbohidratos totales 21.85 g | 7.3% | |
Fibra Dietética 3.22 g | 12.9% | |
Azúcares 2.16 g | ||
Proteínas 6.04 g |
Vitamina A 1.71 % | Vitamina C 0.19 % | |
Calcio 5.95 % | Hierro 8.61 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaban nuestros crackers de salvado con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
El salvado es la capa externa del grano de trigo y es rico en fibra y nutrientes. Puedes encontrarlo en tiendas de alimentos saludables, supermercados o en línea.
El uso de la Thermomix facilita el proceso de mezcla y amasado, asegurando una textura uniforme y una distribución adecuada de los ingredientes en la masa de los crackers.
En esta receta, el salvado es el ingrediente principal y proporciona la textura crujiente de los crackers. Sin embargo, puedes experimentar con otras opciones como copos de avena, harina de linaza o harina de almendras para obtener diferentes sabores y texturas.
Para mantener la frescura y la textura crujiente de los crackers, es recomendable almacenarlos en un recipiente hermético o en una bolsa sellada. Además, asegúrate de guardarlos en un lugar fresco y seco.
Sí, puedes personalizar la receta añadiendo ingredientes como semillas de sésamo, chía, romero u otras especias para darle un toque de sabor extra. Experimenta y descubre nuevas combinaciones que se adapten a tus gustos.
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