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Caldo depurativo con thermomix ,ideal para dietas

Caldo depurativo con thermomix ,ideal para dietas

Cuando en épocas de festividades nos excedemos en el consumo de comidas y bebidas un poco altas en calorías, la mejor manera de compensar a nuestro cuerpo de esos excesos es retomando el control y depurando el organismo.

Es por ello que pensamos en compartir una receta que ayude a eliminar de nuestro cuerpo todas aquellas toxinas generadas por el consumo descontrolado de alimentos, bebidas y golosinas de estos días de fiesta. Esta receta es un Caldo depurativo con thermomix ideal para dietas detox.

Muy fácil, sencillo, económico y delicioso. No hay excusas para mantener nuestro cuerpo sano.

caldo depurativo con thermomix

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Caldo depurativo con thermomix ,ideal para dietas

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57 calificación(s)
Recipe by: karen

caldo depurativo con thermomix

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Ingredientes

33 minutos
4
41.16 kcal
  • 1500 gr de agua
  • 10 gramos de aceite de oliva
  • 1 puerro cortado en trozos
  • 1 cebolla cortada en trozos
  • 1 pimiento verde cortado en trozos
  • 1 apio cortado en trozos
  • 1 trozo de col
  • 1 tomate cortado en trozos
  • unas ramas de perejil
  • unas hojas de menta
  • Sal al gusto

Preparación

Cook
33 minutos
Ready in
33 minutos
  1. Coloque en el vaso de la thermomix la medida de agua junto con la pastilla de caldo de verduras, programe.
  2. 7 minutos / Temperatura varoma / Velocidad 1
  3. Mientras tanto, corte el puerro, la cebolla, el pimiento, el apio y el tomate en trozos medianos.
  4. Cuando finalice el tiempo de hervor del agua, agregue las verduras cortadas en trozos, programe.
  5. 25 minutos / Temperatura varoma / Velocidad 1
  6. Verifique el punto de sal, de ser necesario agregue una pizca y programe.
  7. 1 minuto / Temperatura varoma / Velocidad 1
  8. Cuele las verduras y el caldo resultante deberá reservar en envases térmicos para refrigerar.

Notas

Este caldo lo puede consumir frío o caliente, antes de cualquier comida o cena.

Es estupendo como depurativo y ayuda al organismo a eliminar excesos y toxinas. Además, sirve para eliminar las grasas no saludables de nuestro cuerpo.

Y lo mejor es que lo puede ingerir las veces que quiera.

Con las verduras, no se le ocurra tirarlas, con ellas puede hacer una deliciosa crema ligera o no, depende de los ingrediente con las que lo acompañe.

Este caldo es muy rico y calentito es ideal también para entrar en calor en estos días de invierno.

No os olvide dejar vuestros comentarios y ¡Hasta la próxima receta!

 

 



11 Responses to Caldo depurativo con thermomix ,ideal para dietas

  1. Margoth Reyes says:

    Excelente receta. Muchas gracias

  2. Manoli says:

    Creo que me va a gustar lo haré seguro

  3. Soledad says:

    Tiene que estar buenísimo!me encanta

  4. Geli says:

    Creo que me va a venir muy bien

  5. Carmen says:

    El apio es uno entero o una ramita?

  6. Francisca Rebollo Garcia says:

    Creo que me va de maravilla gracias

  7. M. Ángeles says:

    Me encanta que pinta tienen todos los platos

  8. Esther says:

    Hola!!! Tengo la T5 de hace una semana y hay cosas q desconozco. En el caso de esta receta, cuando dices temperatura Varoma, cuantos grados son? Gracias!!!!

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