Una receta bien sana con muchas frutas y frutos secos que nos darán un chute de energía
barritas energeticas con thermomix
Y seguimos ingeniando y sacando provecho a nuestro robot de cocina, esta vez lo utilizaremos para de...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 272.29 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 15.7 g | 24.2% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 2.08 mg | 0.1% | |
Carbohidratos totales 33.93 g | 11.3% | |
Fibra Dietética 4.93 g | 19.7% | |
Azúcares 24.11 g | ||
Proteínas 4.46 g |
Vitamina A 2.09 % | Vitamina C 1.35 % | |
Calcio 5.55 % | Hierro 8.21 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Finalmente con un cuchillo cortamos la masa en forma de barritas y estarán listas para comer, las que no vayamos a comer la guardaremos en un tupper hermético en el frigorífico
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