Con tu robot de cocina puedes preparar una gran cantidad de postres, de primeros platos e incluso de bebidas. Pero también te da la posibilidad de elaborar recetas tan singulares como la que hoy te presentamos: barritas de proteínas con Thermomix.
Se trata de un alimento que está especialmente pensado para tomar a media mañana y que hará las delicias de quienes cuidan mucho su dieta. Esta receta lleva aceite de coco
Barritas de proteínas con Thermomix
Barritas de proteínas con Thermomix
Personas
4
Tiempo de Preparación:
31 minutos
Tiempo de Cocción:
21 minutos
Tiempo Total
52 minutos
Ingredientes de Barritas de proteínas con Thermomix
- 52 gramos de proteína en polvo
- 42 gramos de aceite de coco
- 37 gramos de arándanos
- 1 plátano pelado y troceado
- 37 gramos de semillas de girasol
- 52 gramos de piña deshidratada troceada
- 152 gramos de copos de espelta
- 76 gramos de miel
- 17 gramos de amaranto
- 47 gramos de semillas de chía
Preparación de Barritas de proteínas con Thermomix
- Cuando hayas comprado todos estos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
- Echa el plátano y la piña al vaso del robot junto al aceite de coco. Programa a
- velocidad 6 / 5 segundos.
- Añade el resto de ingredientes y programa a
- velocidad 5 / giro inverso / 5 segundos.
- Engrasa un molde para horno y echa allí el contenido del vaso. Introduce dicho molde en el horno, previamente calentado, y mantenlo allí durante 20 minutos a 160º.
- Deja que la masa resultante se enfríe durante varias horas y luego procede a cortarla en barritas. Debes saber que las que no vayas a consumir de inmediato las puedes conservar durante unos 6 o 7 días en un tupper bien cerrado.
Y aquí se acaban nuestras barritas de proteínas con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
Es posible que tambien te interese ...
cuando queremos moler o pulverizar algún ingrediente como pueden ser los granos o el azúcar es tremendamente fácil gracias a ...
Leer más
Leer más
Que no os espante el nombre de esta receta, el hecho que sea una espuma no piense que es una ...
Leer más
Leer más
Con la llegada del verano, lo que nos apetece es tomar platos fríos, como el gazpacho y el salmorejo. Y ...
Leer más
Leer más
Ya estamos con el chip puesto de las fiestas y ya estamos calentando motores para daros las mejores recetas que ...
Leer más
Leer más
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas
